辽宁都市频道品牌栏目《养生总动员》联合医院，“让爱呼吸”公益行动荣誉启航！

您的咳喘病反复发作总也不好吗？

您想接受呼吸疾病国家规范诊疗技术吗？

您想足不出户预约京沪穗辽超级专家号吗？

赶快拨打公益热线--吧！

最近，有位观众向我们咨询，说他年纪轻轻居然患上了心肌缺血，想问问这究竟是怎么回事儿呢？有没有啥食疗小方用于日常保健呢？

医院杨明忠老师指出，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势，已成为中老年人的常见病和多发病，一些20～30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。由于心肌缺血有发生心肌梗塞和猝死的危险，因此发现心肌缺血时，要及早治疗。出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解是常见的心肌缺血的症状。

防治心肌缺血，杨老师给推荐一款用于平时保健的食疗方——胡萝卜山药粥。

配料：胡萝卜30克，粳米克，山药适量。

做法：将食材一同放入锅中熬煮成粥即可服用。

山药所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早地发生硬化。山药含有的皂苷能够降低胆固醇和甘油三酯，对高血压和高血脂等病症有改善作用。

胡萝卜中含的槲皮素能增加冠状动脉血流量，降低血脂，有降压强心的作用。胡萝卜中的叶酸，能减少冠心病发病因素。

此食疗方仅供参考，使用前请咨询医生

赞赏

长按







































专治白癜风
北京一般治疗白癜风费用多少钱


转载请注明:http://www.qolku.com//mjccyy/8315.html