康复

寒湿对女人的危害有多大？一句话：女人不排寒，一切都白谈！

一、冬天不排寒，一切都白谈！

我们常说的寒湿，主要指的是脾肾寒湿。中医上讲，肾属水、脾属土，脾肾是人体的水土，是身体健康的基石。万病调理都有求于脾肾，而脾肾却是最怕湿寒！

湿指的是，人体代谢的液态垃圾，正常应该随尿液和大便完全排出体外，但当人体摄入湿气过多或脾对湿气运化能力下降的时候，这些液态垃圾不能完全排出干净，就会滞留在身体组织、脏器当中，极难去除！

如果你一旦脾湿，必然会肾寒，导致人体组织和五脏六腑仿佛置身又潮又冷的房间里，就像机器会生锈，人体会引发各种问题，如果不先祛寒祛湿，就去调理其它问题，往往难以断根！具体来说，寒湿可以导致以下十个后果！

二、女人冬天排寒的10大理由！

初级湿寒的表现：寒湿缠身！

1、脸部油腻、下巴和脸颊长斑、生痤疮、头发油腻、头皮屑增多、耳蜗油腻。皮肤没有油性、干性之分，过分油腻或干燥都是湿寒造成的。

2、面目或者手脚浮肿、风湿骨病、痛风。湿寒会影响人体的水湿运化，导致运化失衡，从而造成浮肿、风湿等症。

3、手脚出汗、腋窝出汗。人体内的湿气应该随尿液排出，但湿气过重，代谢不完全，就会找其他通道排出，比如手、脚。

4、睡觉流口水。人体脾肾最怕湿寒，湿寒过重会导致脾的“固摄”功能失调，涎液不能正常传输。

中级寒湿的表现：正气下降！

5、过敏，容易感冒。阳气会在人体表面形成卫气，湿寒过重导致阳气不足，容易感冒的同事，皮肤卫气就不足，因此很容易过敏。

6、严重怕冷。当我们披了一件湿衣服在身上，会觉得冷；那么当人体湿寒重的时候，身体组织和五脏六腑犹如泡在水中，就相当于给人体披了一件湿衣裳。

7、困乏疲倦。湿寒滞留在人体组织和脏器当中，会阻碍气血的顺畅运行，因此出现身体困乏不爽、没精神的状态。

重度寒湿的表现：寒湿成瘀！

8、脚气、肥胖、手脚冰凉、膝盖和腹部怕冷、后背发冷、容易感冒。90%以上的因痰湿导致的肥胖人群都是湿寒造成的，湿久而化痰。

9、女性痛经、指甲软、头发早白、容易造成卵巢早衰，不孕不育，还容易引发心脏病等其他问题。

10、各类肿瘤、大便粘坐便、长期大便溏稀、便秘、腹泻、受寒凉腹痛腹泻。受寒凉腹痛腹泻是脾肾阳虚导致的，也就是湿寒过重。

三、湿寒的最终结果是...

寒气我们经常说到的一个中医名词，而寒气在中医里并不是一个很严重的症状，却危害无穷。那么寒气到底是怎样一种概念呢?如果把它理解成寒冷可就局限了。寒气是人体受寒时产生的变质体液。

当人受寒时，会自动燃烧某些体液，使之产生热量来保暖。这些被改变过的体液不再能像原来的体液一样供人体使用，而成为必须排出体外的废物。而这种变质的体液很可能就是中医说了几千年的“寒气”，也就是说寒气很可能不是一种抽象概念，而是一种具体的物质，可能是液态的，也可能是固态的。

当体内“寒湿气”时间长了，就容易出现身体“凝”的现象，“凝”的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸痛。最终就会发生淤堵，“淤”的时间很长了，会怎样？会长瘤，如果是恶性肿瘤，还容易变异形成癌症。

湿寒是一个隐形杀手，初期可能只是手脚冰凉觉得没什么，但就像苔藓扩散很快，当湿寒从脾肾发展到肝经的时候，就是厥阴寒，就引发了中医上的“三阴寒”症，寒则生瘤，就是西医说的癌症！

四、女人排寒，一定要守住五大通道！

1、从“神阙穴”（即肚脐）进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性朋友们要注意！当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”；

其实我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解，就比如我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方，不过多久，这块木头就会变质，发霉，长真菌（蘑菇）等，而这些发生在人身上就是病变、生病。

女性的子宫、卵巢若是长期放在一个“寒湿”盆腔环境中，就容易出现各种女性妇科病变，所以女性的盆腔一定要保护好。

2、从＂膻中穴＂进入的＂寒湿气＂容易引起我们的＂乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”（位置在两乳头连线中点处）；

3、从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦（位置在最高颈椎突起的下方凹陷处）；

4、从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状（位置在肚脐对应的脊柱）；

5、从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状（蜷足时足前部凹陷处）。

1：改善宫寒，痛经！

2：改善性冷淡，促进夫妻生活！

3：预防子宫肌瘤，卵巢囊肿！

4：改善月经量少，血块！

5：便秘，腹泻，痔疮！

6：改善胃寒，胃痛，胃胀痛！

7：改善手脚冰凉！

8：改善风寒，关节炎！

9：改善痛风，腰酸肾虚！

10：整体改善内环境，促进血液循环，增强抵抗力和免疫力等！

1：改善宫寒，痛经！

2：改善性冷淡，促进夫妻生活！

3：预防子宫肌瘤，卵巢囊肿！

4：改善月经量少，血块！

5：便秘，腹泻，痔疮！

6：改善胃寒，胃痛，胃胀痛！

7：改善手脚冰凉！

8：改善风寒，关节炎！

9：改善痛风，腰酸肾虚！

10：整体改善内环境，促进血液循环，增强抵抗力和免疫力等！

一、泥灸和艾灸的区别

1，泥灸的配方是多组方，而艾灸比较单一

2，泥灸具有针对性，也具有普遍性，而艾灸没有针对部位

3，泥灸一般很快见效，而艾灸相对见效较慢

4，泥灸的作用面积如大海宽广，艾灸相对只是一条河流

5，泥灸操作简单，易复制，艾灸操作复杂，难复制。

二、泥灸治疗子宫肌瘤及囊肿的奇效

首先我们要明白为什么会长这个东西，其实就是虚和瘀的问题，虚了，什么虚，气血虚了，久了就瘀了，虚瘀夹杂，或者是气滞血瘀寒浊湿热瘀阻，这叫瘀，瘀久了也必虚。

子宫肌瘤，闭经其实就是虚和瘀，虚，无生化之源，瘀，堵住了，血出不来，长期的血瘀导致废血排不出来，附在子宫内膜壁上面，久而久之就形成了子宫肌瘤。女性很容易因寒凉生病，寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，导致血液循环不畅通，脏腑得不到滋养，泥灸本是纯阳之物，可以迅速补充人之阳气，使之气血充足，以气带血，以血养气、活血化瘀，温经通络。小于三公分的子宫肌瘤其实就是血块，经常做暖宫和温肾套组，相当于泥灸护理我们的神阙，关元，气海，中极，子宫，卵巢，一个疗程后子宫肌瘤完全消失，可见泥灸的效果。寒湿体质，敷泥疗膏半个小时，排出来的黄色湿毒汗液。

三、泥灸的好转反应

1、泥灸后会有经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。

2、沱灸完后感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著，打通任脉。

3、做泥灸过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样。这是非常好的现象。

4、做完沱灸后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。

5、做完泥灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。

6、夏天要出大汗为佳。但冬天泥灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。

7、寒感，泥灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多做泥灸。

8、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。

9、沉感，是正常的，比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。

10、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。

11、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。

12、做泥灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。

13、做泥灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。

14、泥灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。

15、做完后口干舌燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，要做到要配合做强筋养骨肩颈套泥灸，疗效就会很好了。

16、开始泥灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了，需要坚持。

17、酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在泥灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。

18、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

19、肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。

20、做完泥灸后，脐部有出黄水的现象：这说明有妇科炎症或肠胃炎症。

21、做完泥灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。

22、做完泥灸后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。

23、做完泥灸后持续出汗：体内湿气重，泥灸含中医药材，大溪地能量石，能帮助排湿去寒。

24、做完几次泥灸会感觉口渴？非常典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议多喝水，可以3-5天做一次，中间穿插做刮痧，拔罐。

25、月经提前或推后：爱的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做泥灸月经3个月之内为调整期，月经可以提前或推后。

26、出水泡，出红诊是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要泥灸。

27、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。以除，“风，寒，署，湿，燥，火”的身体五种邪气的特色泥灸，秉承了黄帝内经的养生精髓，以“未病防病、以病、调养”为出发点，让众多人拥有了健康和美丽。几千年的中医泥灸养生。

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