“悲痛！医院呼吸内科医生周春鹏夜班抢救病人后，猝死在值班室。年仅30岁！”近日，武汉一医生猝死的帖子在朋友圈刷屏。

据媒体报道：医生名叫周春鹏，今年刚30岁，毕业于武汉科技大学医学院临床专业，医院工作。

8月10日下午5时20分，周春鹏到岗值夜班，当晚收治了5名常规住院患者。晚11时30分，周春鹏处置完患者后，回到值班室休息。

8月11日凌晨1时20分，病房一位住院患者身体出现不适，值班护士呼叫周春鹏去病房处理。约5分钟后，他重回值班室继续休息。

令人意外的是，没有任何异常的周春鹏出现了意外。凌晨2时25分，病区另一患者不适，值班护士再次去医师值班室敲门，半天无人应答。护士推门后发现，周春鹏躺在床上没有意识，瞳孔散大，没有呼吸、心跳，已测不到血压。值班护士立即给周医生做心肺复苏，接着该院10多名医生参与抢救，但结果还是遗憾。死因是心源性心肌梗塞，偏胖加过劳。

据《中国医生执业状况调查》显示，在多名被调查医生中，九成人表示每天工作时间超过8小时，39%的医生因缺乏休息。八成人没有双休日的概念，最近一年没有带薪休假。超九成人感觉每天下班后状态不佳，近五成人感觉“非常累”。

心肌梗死年轻化趋势明显：近年来，心肌梗死病人发病年龄已出现了明显的年轻化趋势。

今年2月8日晚，途牛旅游网预订中心副总经理李波因心肌梗塞离世，年仅44岁；去年10月，44岁的“春雨医生”创始人张锐因心梗突然离世……

面对心肌梗死出现年轻化的趋势，我们要引起充分的重视！那么该如何预防心肌梗死呢？

首届湘雅名医、医院原心血管内科主任、中国血脂学第一人、长医院（医院）“五心三高”首席专家——赵水平教授表示：

心肌梗死的产生主要是两部分原因造成：

1

命中注定一部分（遗传）

2

自己不争气一部分（不良的生活方式）。

赵教授表示：

心肌梗死是因为血液中的血脂、胆固醇从血液中跑到了血管壁内引起的。那么为什么血液中的血脂、胆固醇会跑到血管壁内呢？

1

血液中的血脂太高；因此，人们需要积极防控好血脂！

2

我们血管壁有薄薄的一层，类似于我们的皮肤，叫做内皮屏障，阻止血脂进入血管壁内。所以，我们的重点是要保护好血管内皮。

如何保护好血管内皮？

赵教授表示要做到：

1、戒烟、控制高血压、管理好血糖；

2、心态平和、控制体重、睡眠充足。

哪些人群需要预防心肌梗死呢？

1、肥胖；

2、吸烟；

3、高血压；

4、糖尿病；

5、情绪容易激动的人群；

6、熬夜的人群；

7、男性45岁以上；

8、有冠心病家族遗传史。

心肌梗死发作前有些什么先兆症状？

1、出现剧烈的心痛，这种疼痛的感觉跟其他的疼不一样，疼的都不想活动一下；

2、异常的难忍；

3、伴有出汗；

4、有恶心想吐的症状。

出现了以上这几种情况，我们就需要引起特别的重视。

出现心肌梗死如何治疗？

赵教授提醒广大市民，当患者有急性心疼发作时，立即含服硝酸甘油，拨打，医院进行抢救。开通梗塞的血管是最重要的治疗方式，溶栓或放支架是最好的治疗方法。

如何预防心肌梗死呢？

赵教授提醒：

1、要定时体检，了解自己的血脂情况；

2、注意生活方式，戒烟限酒；

3、减肥，控制体重，时刻保持良好的心态和心情；

4、保持体育锻炼，保持良好的作息习惯。

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