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真山·真水·真温泉

一月二月三月四月五月六月七月八月九月十月十一月十二月四季沐汤的好处

春天沐汤开阳固脱

《黄帝内经·灵柩》上称“人到四十阳气不足，损与日至”，指人随着年龄的增长，阳气会逐渐亏耗。春季大地自然阳气回升，万物复苏，生机勃发，对调心养体十分有利，也是泡温泉最佳时刻，可把冬季的寒气从体内祛除，提升体内阳气，人的体质会更好些；尤其是因阳气虚弱引起的疾病，都有较好的预防作用。

夏天沐汤暑湿可祛

人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，容易造成湿气扩散，对人体、脾、骨、肝、肾重要脏腑不利。所以人们深知“冬病夏浴”的道理。夏天时一年中最火热的季节，泡温泉能使人体毛孔张开，体内热量释放。出汗是种自然反应，促使人体新陈代谢，振奋腑脏六腑，清除暑湿及其他疾病。严禁大汗不止泡温泉后即开冷水沐浴，那样虽可降温消暑，比较舒服，但人体毛孔闭合，故感觉皮肤沐浴后发热，不利于血气循环，长期沐浴有害健康。

秋天沐汤肺润肠濡

秋天气候，凉爽干燥，肺火较旺，此时“秋乏、秋燥、秋膘”也正是侵犯人体的健康，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。泡温泉能减肥御脂，是预防未病调养的最佳季节。有助于人体气息调节平衡，清肃肺气，松弛神经，缓解各种病痛。特别是对体质较弱者，在秋季阳气渐收，阳气生长，还暗含着秋凉，最易诱发新老病症。尤其是受凉后疼痛会加重，所以应高度重视秋季疾病预防，此时泡温泉疗养十分必要。

冬天沐汤丹田温灼

冬季气候寒冷，寒气凝滞，导致人体血运不畅，易形成血液黏稠，而使血多病复发和加重，特别是那些严重危害生命的疾病，如中风、脑溢血、心肌梗死等。所以冬季泡温泉调养心态十分必要，在寒冷天气泡温泉有利于培养人体收藏阳气，温灼丹田。俗话说“冬天动一动，少生一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。所以冬天泡温泉，能提高人体免疫功能。

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