1.人类是怎样知道硒是生命活动中必须的微量元素的？

年人类发现硒是避免营养性肝坏死的一种保护因子，这是人类认识硒的一个里程碑，尔后人们开始探究神秘的硒；年又发现硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分，世界卫生组织宣布硒是人体必须的微量元素；年中国人向全球宣布硒可以有效控制克山病，年中国营养学会将硒列为逐日膳食营养素之一，人应当像每天必须摄取糖、蛋白质一样，每天也必须摄取充足的硒，才能保持体内营养素的平衡。

2.为何中国营养学会将硒列为15种逐日膳食营养之一？

土壤缺硒→植物缺硒→动物缺硒，生活在缺硒地区的人很难通过食品获得足够的硒。我国是一个严重缺硒的国家，有72%地区缺硒，30%地区严重缺硒，而硒作为人体必须的微量元素之一，它的功能遭到人类的高度重视，在所有的微量元素中，只有硒每4年召开一次专题国际会议。所以中国营养学会将硒列为15种逐日膳食营养素之一，加以特别推荐，每人逐日必须最低摄取-微克以上的硒。

3.健康人服用硒有甚么作用？

根据硒的功能，正常人服用硒后，有调理强化机体免疫力，消除体内毒素，消除自由基的伤害，修复组织细胞，软化血管，清算血管壁的胆固醇，改良血液循环通道，推延衰老的进程，预防多种疾病等作用。如果您生活在污染的环境中，更需要补硒。

4.为何硒被称为长寿元素、抗衰老之王？

人体内氧化损伤是人得病、衰老的重要缘由。硒能激活人体本身抗氧化系统中的重要物资，控制和解消氧化损伤，从而避免疾病，延长人类细胞寿命。其抗衰老、抗氧化的功能是ve、vc的倍。国际抗衰老协会研究发现，血硒水平高低决定着人的寿命。中国科学家调查发现百岁老人的血硒水平是常人的倍。世界营养学家、全球生化学会主席巴博亚罗博士说：硒是人体必须的微量元素，主宰着人体健康的程度和寿命的长度。有了硒，人生百岁不是梦。

5.人需要毕生补硒吗？

硒和其它营养素一样，参与人体的新陈代谢，会不断地被机体转换、利用和排泄。硒也是一种易排泄的元素，所以我们每天必须摄取充足的硒，来保持机体的正常代谢，特别生活在低硒环境中的人，更应当重视不断补充充足的硒，如果一旦停止了硒的补充，就会下降防御疾病的能力。

6．提高免疫力产品很多，硒在提高免疫力方面有何不同？

市场上提高免疫力的产品满目琳琅，都是以补充营养、均衡营养这1途径来提高免疫力的。人的衰老、疾病与细胞遭到氧化损伤、有害物质的侵袭有关。硒提高人体免疫力是从排毒、解毒、清除细胞周围自由基这1途径来实现的，通过补硒这一途径来提高人体免疫力应该是最直接、最快的。

7.是同时补充多种元素好呢？还是缺甚么补甚么好呢？

科学的观念是缺甚么补甚么。目前市场上同时补充多种元素的保健品较多，对消费者而言同时补充固然简单易行，但是每个人因坏境、饮食结构、生活习惯等差异，体内元素的吸收、利用情况也是不同的，如果消费者只是简单地同时补充多种元素，那末易造成体内不缺的元素过量，产生副作用；对体内缺少的元素也得不到充足的补充，如：补钙过量会产生尿结石，补充维生素C过量会构成酸性体质等等。更严重的是癌症易感人群和初期癌症患者在不知情的情况下，盲目补充营养品和保健品，会使癌细胞疯长。所以，正确的观念是缺甚么补甚么。

8.补硒能改良营养不良儿童的生长发育吗？

临床研究发现，营养不良的儿童的血液中硒含量低，如果给这些儿童只提供蛋白质等优良膳食而不增加足够的硒，这些儿童的生长发育情况没有明显改良，只有补充足够的硒才能有良好的效果。因此儿童补硒有利于生长发育。

9.孕妇缺硒对胎儿有甚么影响？

硒是人体的组成物质基础，它广泛存在于人体组织和器官中，人类从胚胎发育开始就需要硒。如果母体缺硒，胎儿就会缺硒，进而影响胎儿的正常发育，有可能致使胎儿出现畸形、发育不良等状态，所以，孕妇特别需要补硒。

10.如何寻觅好的硒源呢？

硒分为无机硒、有机硒。无机硒以亚硒酸钠为代表，一些药物、富硒食品（如富硒盐）等添加的是亚硒酸钠，无机硒是化学合成的，吸收快，但杂质多利用率低，长时间服用安全性差。如果食用量掌握不好还会影响其他元素吸收乃至会产生拮抗。有机硒是以植物为载体转化成的有机硒，而我们硒虫草有机硒是采取冬虫夏草子实体作为载体，应用现代组培技术、有机硒转化技术及“定向培养”技术，经过挑选—驯化—复壮，培养基改进，精心研制的国内首创高科技硒营养产品，是我们首选的产品。

11.为何硒被称为心脑血管保护神？

硒能排除血液中的毒素、消融血液中的脂质斑块，增加血管壁的弹性。缺硒损伤心肌，补硒保护心肌。心肌梗塞病人补硒，能增进心功能指标的改良。补硒能下降血液粘稠度、下降血脂，明显下降胆固醇、甘油3酯和低密度脂蛋白水平，同时明显提高高密度脂蛋白水平，减少血栓形成。硒对心脑血管疾病，入高血压、冠心病、心梗、脑梗等效果显著且疗效稳定。

12.糖尿病患者服用硒时，能不能把降糖药停掉？

补硒对糖尿病患者有较强的辅助医治功能，可以逐渐恢复胰腺功能，硒又与胰岛素类似的作用，本身具有降血糖的功能，帮助胰岛细胞终究使其恢复功能，同时分泌胰岛素，从根本上解决糖尿病的病根，对各型糖尿病及其并发症防治有效率到达92%以上。硒被誉为：微量元素中的胰岛素。低硒易引发胰腺功能受损，胰岛素分泌减少，糖耐量异常。据临床视察，糖尿病患者血硒水平明显低于健康人。糖尿病其实不可怕，可怕的是糖尿病并发症，硒能够预防糖尿病的并发症，糖尿病患者应坚持长时间补硒。

13.什么是微循环？微循环产生障碍会对人体造成甚么损伤？服用硒能改良人体内的微循环吗？

人体的血管是输送血液的管道，其中大血管，如动脉、静脉等，像一条大河，有许许多多支流，机体是通过大河与支流的共同作用，把各种营养输送给组织细胞。血液是经过大血管到达散布广泛的毛细血管，进行人体的血液循环，这部份大血管之外的血液循环我们称之为“微循环”。血液和组织间的物资交换是通过微循环功能实现的。当毛细血管上的细胞受损时，微循环功能就产生改变，妨碍营养素等物资的交换，组织器官的正常功能就会遭到严重的影响，必将致使疾病和机体老化。在人体内血硒水平下落时，清除自由基的功能下落，过量有害的自由基会致使微循环的过氧化损伤。补硒可以改良微循环功能，避免因微循环功能受损引发的各种疾病。

14.人体硒的摄取量与癌症有甚么关系？

世界卫生组织年在世界范围调查科27个国家人群的硒摄取量与癌症死亡率的关系，发现饮食硒摄取量与结肠癌、直肠癌、前列腺、乳腺癌、肺癌及白血病死亡率呈负相干。调查结果公布以后，美国妇女开始注意提高自己的血硒水平，避免乳腺癌，在几年以内，全美的乳腺癌发病率大大下降。因此，美国政府要求每人每天最低补充-微克以上的硒预防癌症。

15.肿瘤组织为何会大量积聚硒？

当人体出现肿瘤细胞时，人体的防御系统调动硒作用于肿瘤细胞，肿瘤细胞内线粒体是硒产生作用的主要部位之一，硒使肿瘤细胞在活体内的增殖力减弱，控制肿瘤细胞的生长分化，而对人体的正常细胞无不良作用。肿瘤组织之所以大量积聚硒，是由于机体发挥了硒的抗癌功能。

16.为何硒被称为抗癌之王?

硒能消除人体内各种结节、囊肿、增生、肿瘤等疾病逐日最低补充-微克硒以上，癌症死亡率下降50%。硒的营养状态与癌症密切相干。现已证实：土壤、农作物中含硒量越低，居民癌症死亡率越高；摄取硒越少的人群，癌症死亡率就越高；血液中硒含量越低，癌症死亡率就越高。硒能抑制多种致癌物资的致癌作用。硒是癌细胞的杀伤剂，在体内能构成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。癌症手术后，通过服用植物硒可控制病情恶化，减轻化疗、放疗的毒副作用，帮助抗癌药物提高疗效。逐日最低摄取-微克以上的硒还对肺癌、乳腺癌、肝癌、宫颈癌、哮喘、前列腺、甲状腺、便秘、直肠癌、胃癌发病率会下降50%，美国科学家预言：补硒将是未来2十年防癌抗癌的唯一手段。

17.为何硒被称为明亮的使者?

缺硒是儿童青少年患近视的主要本源，补硒是保证正常视力的根本前途，实验补硒对近视、远视、散光、斜视、白内障等好转率到达85%以上。硒号称鹰的望远镜，老鹰可以从10千米的距离发现猎物的活动，由于鹰眼睛硒的含量高出人体的-倍以上。

18.硒与白内障有哪些关系?

硒有保护视觉器官的功能，在人体生长发育的进程中，晶状体中的硒含量是缓慢增加的。现已观察到，缺硒人群很容易患白内障，白内障患者的晶状体中硒含量仅为正常值的1/6左右，补硒能及时清除晶状体中的过氧化物，使过氧化物不产生积聚，从而到达了保护晶状体的目的，因此老年人逐日补硒-微克以上的硒，可预防白内障。

19.为何说硒是天然解毒排毒剂？

硒作为带负电荷的非金属离子，在生物体内可以与带正电荷的有害金属离子相结合，构成金属—硒—蛋白质复合物，硒能清除化学致癌物、农药等的毒副作用，硒拮抗有毒物资，尤其是排除体内的铅、汞、镉等重金属有奇效。因此，只有硒这一微量元素取得了“天然解毒剂”的美誉。

20.服用硒时用热水冲服，成份会不会改变？

经实例证明，把硒加入度开水中，其抗氧化效果不变，但是有机硒中的维生素等其它营养物质，随着水温升高会遭到一定程度的影响和破坏。因此，服用有机硒时，水温在度为好。

21.服用硒产品，在什么时候服用最好？

服用硒的时间没有严格的规定，但空腹时服用为佳，对糖尿病患者，在饭前半小时服用最好；对进行放、化疗的肿瘤病人，应提早一周服用，可减少放、化疗时的毒副作用。

22.硒能与药物同服吗？病愈后还需要服用硒吗？

硒与药物同服，不单没有对抗作用，而且加强药物的作用，还可以消除药物生化反应中产生的有毒物资—过氧化物，减轻药物的毒副作用。长时间定量补充有机硒，无毒副作用，而且能及时补充体内的硒，提高免疫功能，保持机体健康，因此病愈后可继续使用。目前保健医学发达的国家，如：美国、英国、丹麦、瑞典、芬兰等28个国家立法强迫补硒，不管有病或没病要求每天补硒-微克以上，作为除病强身的办法。

23.在饮酒前可否服用硒？

适当饮酒有益于健康。而酗酒则有百害而无一利，酗酒对机体的损伤时多方面的，尤其是对肝脏的危害最大。在饮酒前服用微克的硒，可以减低乙醇对机体的损伤，保护肝脏；如果饮酒过量，可一次性服用硒微克，减轻乙醇对肝细胞的伤害，有助于恢复肝脏的正常功能。硒是嗜酒者的保护神，补硒可以起到加速酒精分解代谢，进而保护肝脏。

24.硒能和茶水一起服用吗？

饮茶一直为我国大众所爱好，但是服药时一般不能用茶水送服，这已是我们生活中的常识。而硒可以和茶水同饮，茶叶中的酚类、黄酮类等物资有抗氧化作用，它们之间有协同作用，更加有利于人体健康。

25.搬进新家以后，为何更需要补硒？

我们身旁的亲朋好友常常有这样抱怨：搬进装修好的新家以后，却变得容易生病了。这是为何呢？这是由于在我们装修新居时，使用了大量油漆、涂料，在它们干燥的进程中，会不断地释放出大量的过氧化物，即自由基。我们住进新居以后，通过呼吸系统将这些自由基吸进体内，使机体的免疫功能下落，因此出现易生病的现象。需要特别指出的是，即使您使用的是绿色环保油漆、涂料，它们在干燥的进程中，也一样会产生自由基，因此硒博士建议：

（1）保持室内透风，下降室内自由基浓度；（2）每天最低补硒-微克以上，快速清除体内自由基。

26.为何补硒能增进钙的吸收？

在现实生活中，我们每个人晚上睡觉前、早上醒来后，总要做的一件事是什么？先清洁、洗脸，然后才能擦油保养皮肤，一样道理，人体要及时清除掉细胞周围的有害物质，如：有害重金属、自由基等，才有利于各种营养成分的吸收、利用。比如有的人一直在补钙，可还是缺钙，是由于体内铅超标，与钙产生拮抗，影响钙的吸收。俗语说：“补钙不排铅，等于白花钱。”补硒可以排铅，增进钙的吸收。

27.硒能救命四铁律

1）没有一种药物有像硒干预癌症那样立杆见影

2）没有一种抗癌西药能像硒一样防治癌症那样高的性价比

3）惟有科学补硒才能挽救中晚期癌症患者生命，任何常规西医治癌免不了人财两空

4）硒给肿瘤和艾滋病患者带来生的希望

您的健康我硒捍！

湖北圣峰药业，您的健康补硒专家！

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