在当今减肥不再只是个话题，

而是成为一种趋势。

随着身边的“小胖子”越来越多，

减肥不止是成年人的专利，

也要从“小”开始抓起！

都知道肥胖危害多，

但是你知道

肥胖对青少年危害有多大吗？

肥胖对全身各系统的影响

1、糖耐量受损及胰岛素抵抗

糖耐量受损往往预示着糖尿病的发展，是儿童和青少年肥胖，尤其是腹型肥胖者中的常见并发症。

胰岛素抵抗是一种状态，是预测糖耐量异常的指标，以及多种代谢紊乱疾病发展过程的重要因素。

2、2型糖尿病

与成人糖尿病患者相比，青春期2型糖尿病者更易发生糖尿病相关并发症，包括进行性神经病变、视网膜病变、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

3、代谢综合征

代谢综合征是以多种代谢危险因素聚集为特征的一组临床症候群，包括高血糖、血脂异常及高血压，与肥胖和胰岛素抵抗有十分密切的关系。

4、多囊卵巢综合征(PCOS)

PCOS是一种以高雄激素血症、排卵障碍以及多囊卵巢为特征的病变。

5、青春期发育

儿童和青少年肥胖会加速生长发育的过程。肥胖与女童性早熟存在一定关系。

6、甲状腺功能紊乱

研究发现许多肥胖儿童中总甲状腺素水平正常而促甲状腺素水平轻度升高，即“亚临床甲状腺功能减低”。

儿童和青少年肥胖伴心血管系统的改变主要表现为高血压、血脂异常和动脉粥样硬化，增加成年后心血管疾病患病风险。

儿童和青少年肥胖消化系统并发症，主要为非酒精性脂肪肝、胆石症和某些消化道功能性损伤。

无溶血性贫血及既往肠外营养等高危条件下，肥胖是儿童胆结石是最常见的原因之一。

呼吸系统

儿童和青少年肥胖的呼吸系统并发症主要包括阻塞性睡眠呼吸暂停、肥胖低通气综合征及支气管哮喘(哮喘)等。

阻塞性睡眠呼吸暂停指睡眠时上呼吸道阻塞而引起反复呼吸暂停，长期阻塞性睡眠呼吸暂停造成的低氧血症也会引起或加重一系列心血管功能障碍，如高血压、左心室肥大及心肌功能受损等。

肥胖低通气综合征被定义为极度肥胖患者中，觉醒状态下肺泡通气不足。这种疾病相对罕见，但危及生命，需要及时诊断和治疗。

运动系统

肥胖给骨骼肌肉系统造成过量压力，从而导致关节、骨骼及肌肉损伤，尤其是中轴大关节的损伤。

肥胖儿童肌肉骨骼不适、骨折、下肢畸形、行动不便的患病率较正常体质量儿童明显增高，x线扫描常见双下肢排列不良。

神经系统

肥胖儿童及青少年较正常体质量儿童特发性颅内压增高的患病率增高，且发病风险与肥胖程度呈正相关。因此，减肥是治疗特发性颅内压增高肥胖患者的重要组成部分。

泌尿系统

既往有研究证明，儿童肥胖与肾脏疾病相关，可诱发肾脏损伤和肾功能不全，增加。肾病的病死率及青少年患肾病的风险。

皮肤改变

1、肥胖相关代谢并发症皮肤表现肥胖相关代谢并发症包括：

(1)肥胖相关胰岛素抵抗和糖尿病皮肤病变，如黑棘皮症、皮肤条纹、伤口不愈合、皮肤感染等；

(2)高雄激素血症皮肤改变，如痤疮、多毛等；

(3)肥胖相关血管功能障碍引起的皮肤溃疡等。

2、肥胖本身引起皮肤损伤肥胖本身引起免疫及机械损伤：

如银屑病、湿疹、局部破损等，发病率较体质量正常儿童及青少年高。

控制肥胖和饮食失调的建议

1.青少年正处在长身体的重要阶段，不鼓励节食、不吃饭或使用减肥药。

2.体力活动有助于强健体魄和建立自信，还可以发现自己的长处，鼓励孩子多参与学校的团体活动。

3.帮助孩子提高自信，提倡积极的身体形象，勿将对体型的不满意作为节食的原因。

4.关爱孩子，鼓励家庭聚餐，处在爱的环境中，提高自信心，身体都健康。

5.避免谈论孩子的体重，谈论孩子身体的观点对孩子的自我形象意识有很大的影响。

6.监测需要减肥的青少年其体重减轻情况。

重视青少年健康，

不再只是说说而已，

根治白癜风的方法
那个医院治疗白癜风好


转载请注明:http://www.qolku.com//mjccwh/10865.html