世界卫生组织定义发病后6小时内死亡即为猝死。临床上很多疾病均可以导致猝死，如急性心肌梗死、脑出血、中毒等，其中尤以冠心病并发急性心肌梗死最为常见。有报道指出：中国每年因心脏性猝死人数达到54.4万，男性猝死发生率高于女性。

急性心肌梗死是指心肌持续而严重的缺血导致部分心肌急性坏死。通常是冠状动脉粥样硬化、斑块破裂、出血，形成血栓或动脉持续痉挛，使冠状动脉的管腔急性完全闭塞，导致接受动脉血液供应的心肌缺血、坏死。患者发病时大多无明显诱因，常在安静或睡眠时发病，部分患者在剧烈体力劳动、精神紧张或饱餐后发病。大多数患者在发病前有高血压现象，近半数患者以往有心绞痛、肥胖、糖尿病等疾病。

半数以上患者在发病前数日有乏力、胸部不适、气急、烦躁、心绞痛等前期症状，发病时以胸痛最先出现，伴有胸闷及心前区不适且多发生于清晨，程度重、持续时间长、可伴濒死感；全身症状表现为发热、心跳大于次/分、体温多在38℃左右；胃肠道症状表现为恶心、呕吐、上腹胀痛、呃逆等。少数人在心肌梗死前可出现莫名其妙的左臂疼痛、咽喉痛或牙痛。当上述情况出现时，可考虑心肌梗死，医院诊治，可能会发生猝死。

1.职场“忍者”，更易伤“心”

有些中年人遇到人际纠纷时，往往是喜怒哀乐不形于色，但如果长期压抑隐忍，则可能伤“心”，因为过度压抑愤怒会加大对心脏的压力。有研究证实，对于受到不公正待遇的男性而言，隐忍不发的人与发泄出坏情绪的人相比，心脏病发作甚至致死的几率要比后者高出四倍。心中怨气如果不及时宣泄出来，会导致精神、身体紧张，最终对心血管系统造成危害。

2.“三高”病人要







































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