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对于“三高”，大多数人都知道是高血压、高血糖、高血脂，有的人还知道高尿酸，号称第“四高”。除了这四高之外，其实还有一个指标更加重要，那就是同型半胱氨酸。同型半胱氨酸升高，简称为“高血同”，大部分人不知道的是，高血同比“四高”更可怕，危害程度更大。

同型半胱氨酸是什么？实际上，我们抽血做生化全套里通常有这个指标，血清同型半胱氨酸是人体内含硫氨基酸的一种重要的代谢中间产物。正常情况下，血同型半胱氨酸在体内能被分解代谢，浓度维持在较低水平。如果因各种原因，导致血中同型半胱氨酸升高，则称为高同型半胱氨酸血症。正常参考值为5-15umol/L，一般小于6umol/L为最佳健康数值，而超过15umol/L就可以确诊为高血同。高同型半胱氨酸血症是心脑血管病的一个独立危险因素，它在有氧条件下极不稳定，容易相互发生反应，产生有害因子，会损伤血管内皮，并使大量的脂肪沉积其上引起炎性反应，最终导致动脉粥样硬化及斑块形成，从而增加心脑血管病的发生风险。具有“高血同”的人，动脉硬化、冠心病、心肌梗死、高血压、脑梗塞、脑出血、老年性痴呆等的发生率明显升高。使糖尿病患者慢性并发症发生风险增加。高血压伴同型半胱氨酸升高，脑中风风险比健康人高出12倍，比普通高血压高5倍。此外，血浆中同型半胱氨酸升高还可导致不孕不育及引起妊娠并发症，如习惯性流产、先兆子痫、早产、新生儿体重偏低及某些新生儿缺陷，其机制为同型半胱氨酸对血管及凝血机制的损害。哪些人需要检查同型半胱氨酸？1.同型半胱氨酸应该作为健康人、育龄妇女、孕产妇的体检项目；2.有高血压者应定期查血同，尤其是血压控制不理想者，要查血同明确是否为H型高血压；3.有心脑血管疾病、肾功能不全者应定期复查血同；4.高血脂、糖尿病、高尿酸、肥胖及有心血管病家族史等等高危因素的人；5..有恶性肿瘤、甲状腺功能减退、慢性肝病、银屑病等慢性疾病的人；6.长期抽烟喝酒的人；7.喜欢熬夜，作息不规律，不爱运动，喜欢大量摄入咖啡和浓茶的人。如何降低高血同？1.保持健康的生活方式，适当的运动，控制体重，规律作息不熬夜，戒烟酒，不喝过多浓茶咖啡。2.食物中补充叶酸、维生素B6和维生素B12，绿色蔬菜、水果和鱼类中都含有丰富的叶酸和B族维生素，同时要减少盐和脂肪类食物摄入。3.老年人也可以在医生指导下适当补充叶酸片、维生素B6、维生素B12，叶酸为0.4-0.8毫克/天；VB6为1.5-3毫克/天；VB12为3-6微克/天。

多喝水不如会喝水

碳基波水核磁共振半幅宽度≤60.17HZ，水分子团直径小于1.4纳米，可携带4种生命元素直接通过直径2纳米细胞膜亲水离子通道。

碳基波水的元素：

一、电导率≥μs/cm能降低免疫细胞生物电阻率，增强生物电流，促进免疫细胞新陈代谢；

二、溶解氧含量11.4mg/L的氧离子能补充细胞氧含量，能够对人体内的厌氧菌持续加氧，抑制厌氧菌的生长，雾态时负离子含量个/cm3（经青岛恒信检测技术服务有限公司

检测结果，在1立方米密闭环境中喷雾，在距离地面1米高处取5个点测量负离子发生量的平均值），与空气中的细菌、有害微生物、尘埃产生

凝聚沉降，负离子是空气中的氧分子结合了自由电子形成的，带有负电荷，具有多余的电子，有“空气维生素”、“空气维他命”的美誉；

三、离子总含量≤79.6mg/L内含从天然食材灵芝、人参、铁皮石斛、松茸、鹿茸中提取的富含硒、铜、银、锶、锂、锌、钾、钙、钠、镁等

10余种纳米活性矿物质及微量元素，为免疫细胞补充矿物质营养成分；

四、每ml大约含86万亿个生物自由电子、ml大约含98万亿个生物

自由电子、ml大约含万亿个生物自由电子能消除万病之源“自由基”。水是生命之源，通过对人体大量补水，可以为人体补充能量，保持机体的正常生理功能，防止基因遭破坏，并使基因修复机制更加有效，大幅提高骨髓和免疫系统的效率，也可以提高防癌的效率。而小分子的水由于直径比细胞膜的亲水通道的直径2纳米更小，所以很容易进入细胞，为细胞补充水分更容易。

在雾化状态下，氧离子能补充细胞氧含量，能够对人体内的厌氧菌持续加氧，抑制厌氧菌的生长。因此，水中的溶解氧含量越高，对人体的健康效果越好。

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科技改变生活好水喝出健康

碳基波科技：正负相辅阴阳双补

长按

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