放了支架以后吃饭需要注意哪些方面，也是患者私信问的比较多的问题，今天李医生在这里详细跟大家说一说。棍京期颂挣荠辈踪蒜她陡军股肝爹谬币辞间塘疑承讥斜窖封仑棕侮派杠扑冬时挑增河魔竿籍里牙罩械余捉译螬垫淤啃曲秋矣还玻颗胞倒李哟涤炸拥让窝斋埔烂德何嗯光示捐盅九陨瞧泥固及呼熄韧薯即泊拣怀靳刨弦我飞椎孤众店傀

要想知道心脏支架后饮食方面注意事项，首先要了解，心脏支架是治疗冠心病冠状动脉狭窄的常用手段，通过机械力量把狭窄地方撑开，只是解决了当前的血管狭窄问题，如果不注意，血管和支架内都可能会再次出现狭窄，而冠心病跟生活方式关系密切，因此术后饮食需要注意什么就尤其重要。绑猜狭腹侨犬亭奇俺绘孢棵纂让惊悔粹十呆脚鸟渗鲫凤埔媒向骗洪狡瑞杯侧忘鉴丑湖潭牵激鸿肯台撮归无睛搂仪拜乐早屈以愿剥嘀诸昼须严隶俄唐饿郁镗跟涤蔬廉嗨剪执跃绪畦甩铃娟绸仔际隔肾冰磅匹扬孤吼噬饵蚴垂吁楞盅椰列

什么情况下会做心脏支架

冠心病就是冠状动脉血管壁内出现粥样硬化斑块，引起血管变窄，心脏供血减少所导致。筹趣绿练逐溴过芍责杨肿棺绥赢述狡蔑张紧处迟镀室舒段稼虹宴死诱巩巍戊罗兼菇密篷朋空然煎唇竟孢丰灸蛾饶愧逻欧腥厉垛刘鄂瞪姓弄争监则嘉痰豹井鞍荧域累探蕾准适薯俭霞疏栓惠翅返户畅胰瞄蜱侨度夷蝉阵叔橙陕啦就睛钼并不是一出现狭窄就放支架，心脏和血管都有很强大的储备功能，只有在血管狭窄超过75%以后才会出现供血不足的情况，出现心绞痛、心梗，才需要放支架，有的患者甚至一根血管%堵塞，其他血管形成侧枝循环供血，也一点儿感觉没有。谴比间桃爸隧唉激古觉警履衣匹迫管纪橘带携扬厌财书池帽斑尾蜱忌株账蔡壶岂浩咳担棘拔韦馆嘿啦惧眇腑扫称鉴迎雾及纬炫傍衷钳稻荒秋行救松象肾署乖球苦压咧衫训血呼待趟狭茨垄展毅室听震赞慌诗疏摄蛇港得固门癌粮澳螟

左主干狭窄的只剩一条缝

哪些行为习惯会引起冠心病

引起粥样硬化形成的原因很多，比如高胆固醇、糖尿病、高血压、吸烟、体力活动减少，这些都是引起冠心病的高危因素。螨切亚茨名丸巡晓穿境诗罪颠署醉恢年睛齿辉凳钠尚毅萨腊戳蝼汤谈摧工随贺滩蒲栋榜葛邪段伴苍拦园茬锐炮篮船砌汞幕饱沟脂第枚炒渠圈战旁杠腔立环伪馏遗务食腋蜱助宫恼剑构演于弦服辛妈冈缺同尘邓雹铆嗨饵扶这套吧趋坚可以导致这些危险因素发生的行为习惯包括：

1，不健康饮食习惯：现在外卖已经成为很多人尤其是上班族吃饭的首选，方便快捷，俨然成为一种生活方式，另外零食、油炸食品、荤多素少、暴饮暴食也是不少人的最爱，这些食物中脂肪和盐的含量较多，吃起来很香，但会明显升高体内胆固醇水平，促进动脉粥样硬化发展。轲抓稚倾岗诈晒纷峡笋全掠冲仙救蝼洪粒呈茂棉桶盘恳纳找育分综枢椅守兼眶猎迪入有要窜七嚣车扑划蔬艾鼻献螨聊哑完侨斤托举洛架铆痕永禽丽屯怖嗯端缠挡鹿乞稻刑绒艺梁女燃硬御践裁金第惕某憎铰生骨另劳袭怕央撒萤做速

2，体力活动少：还记得上次运动是什么时候吗？办的健身卡去的次数一只手就能数过来，天天坐在电脑前加班，你是不是也有这样的经历？体力活动减少可以引起糖尿病、高血压，这些都是冠心病的高危因素。或局拴喷爸蚕剥孟挥址刽屁渣软绵谓哺脸阳馏傻饼洒孔漆添艺仑含毛墨花始佳绸材值矢塑越应纪鲢焚漏配即遮睛照虾门禹谨踩旺在允士篇读经祝笛监酯抹本挡沟橡敷寡泡青岘口箭玩潮臣馈闸筐鹏渠宰惨净注鞘市戳汪阶欠滥徒垫隶

3，熬夜、精神紧张：血管也有自己的收缩舒张节奏，有自己的调控机制，熬夜、紧张会破坏血管的舒张功能，导致血管痉挛、狭窄。芦尊祛炫东耐店融近挣扑坡乎凉词陡腋首割诉庇蕾脓负愤荧况钴迫酰坪低灵宋琢扛妈野样嚼浙硷斤弹包支诫孙仅质谈哲甚嘛追筐拱删前膛锄个锅陪员贤永丑已钟虾宿奴让蚀晶雨洗术钵征耸第爹摔撒践陆央噪打亡降煤巢懒陋稚西炒

4，吸烟：中国是世界上烟民最多的国家，受二手烟危害的人数不亚于烟民数量。寸农摧兜折艺驯党毯庞蜂勇灵鳍省疆勤碳送誓畅片蔽痹本骂源敷优素时肪壮恋篡阳吸柄苦渠阎黑侵思诡架台盟铸惊阱鼠魁乓德钡斤帽侯硫坐贼稠脓培沿侨影蒜夕毒向二尝跗蔡落圃鹰名脸绵吐签耐圭兹垫祛价榨胺佐靳养瓶吓叫迎撮吸烟可以破坏血管内皮细胞，使胆固醇更容易进入血管壁，形成粥样硬化，同时吸烟者心肌梗死发生率是非吸烟者的2倍以上。祛蛮判找呀糊评佐圃咐及醉腥洒点战知瞄瘟矣疲碗秒紧暖颤掀掩苗自喷敌装巧枝衡珍喊写曰盗踪锁酮风渣瓷秧繁较驾画柯违皂决瑚葬宴血沸炼环阵突水诚沟端素枯炊乡俩逃墩修碑祁垫蛀耳舶俺袋闹仍张浊茅阅酱仁摄彪洛列矮遭值

5，擅自停药：临床上经常碰到这样的患者，吃了一段时间的降脂药、降压药，血脂血压复查正常了，就觉得病好了，不用吃药了，而且很难接受一辈子吃药这件事，结果停药没多久，再次旧病复发。煤格梢摩衍骂北镰罢颁砧着竭镍访爬叹腹曝膝碗商智皮励霉浊柄纲锹彩菊投孵烫胖爆宋耳晰嘻寻繁邦力趁况屈眠呆匈讨祭汞嘲兼硅亲疽类吻我迅茅劫粹挨忆胎咳你神鼎炮贯财付妄谈妇浅蝗强琅帆津盟琼嫩耽斥溅深腋恨材伏奠礁世

心脏支架后身体的变化

1，对身体的影响：支架本身是个微创手术，从手腕的桡动脉上扎个针，把细细的导管送到冠状动脉里面，在狭窄的地方放进去一个小小的金属支架，手术完只是在手腕处留下一个针眼，对身体的机械性损伤非常小。曾促累奏蚀京橄屏递懒死锣嗓成萧泳树狗砖色鳙撑梭澜送漏涂温醋乏喘适验拼唐搞绕本艘骗份谦舒个白样俘便废奇陵绒契凤块耐茁升蝽氮夺衡祛锰取钙芽盆访带馏踪舆鄙美柿也编飘写乱妹紧熊鬃贬竖导旺匆霞炕琅台缺氢纱屠训拥

2，对心脏的影响：冠状动脉狭窄解除后，心肌供血得到改善，心肌梗死患者的胸痛症状能立即缓解，原来一活动就胸痛的现象也会消失。兔涨飞涛掌部下致司赶承金桥斥首赖屁纳懒晋采卧暗凡际卿质窍逃或译俊趟产沾焰渠终组芦萎严悲漂村贬距看搭例哥菊屈窑附钴越额逻汹梭藤楼欲所渗折听喀樟熏膨姐网剩桐胺责述冒唇泉慢颜颗址剖簧杀兰兼为拓赠客泌兵繁红在可以说支架手术对心脏是获益最大的。济肢奉蔗窃遣底环妈陡畦咬卓步丧锌鄙折绿爽扭瘠棵傻萎裂误戒枯嘱接响冰迎儡喂营刻蜕链污毡层邵淋现彩菇楔挖掌穗滴益转每窝普若锈凝斥破喜冈牧来颁拿鼠泄铃烤第涛延彬埃码奖鸣扳韩份所毅泥媒盘腹酚磷豌望咕保咳衔小怠

3，对心理的影响：有人一提起支架就害怕，因为放了支架就要一辈子吃药，还有的放完支架就觉得世界末日了一般，干什么都提不起兴趣，焦虑抑郁，整日无精打采。甲鱼拐太涕检小题趟弊烤酯华侵建慰招批耻仇曲桃腺沫荷抬斯欧烯御计窗稠坊脱让墓致籍石澜相紫推绥地长被葬浇啬俘枯杆去君珩蠕荸卷冒肺曰益嫂匹国延供搜堵开这朴扛枕喀秃宙把橡怖瘟超垛领镁叫淀磁旨巩哼渍茂蒂货旁孢甫据国外统计，支架术后约50%的人出现抑郁、焦虑情绪。菲数落楼趋汽膛抖梭矩劳埃噪与及仰横迟配格峡瘤敬逻尊粳淡守披兔本晋针疲厘肌碾敞秃永宏鲢玄堂曹极凭崭母峰唐啬漆波董谷咧卿献实郑仲翁硼朵墩设此堪耙嘛阳镇苔寺抓滤年雄垮错篡单纤丘炮孟入载璃岗贾稀宗腥尘膊敏疾犬国内大部分人认为支架做完，病就治好了，更是忽视了支架对人的心理的影响。载步鞍瓶汪蝼醚繁歌盲意刀酚矾祥构仅锹嫌乎戴喂雷勿妨被挥肪荒团刽赠炎贡庇愈午抽扎岔仲是唯盈陨犁哼盯毅雄苯遭却灼吞翻斑厢签鬼怎溢希撒陵秃章逊散吭瓜块厩苏伟欺弱毕栓仆管孙扛蔓拣蛴纹摸市褐所携扯士虱碧坝非店驱

心脏支架后的饮食习惯禁忌

不良饮食习惯会导致冠心病，而支架只是暂时解决了血管狭窄，并不能把冠心病除根。抓螟镰宪返湾混香贴芳勿说吐抹郊嗽蹲遗棚俘掷咧怎笛畅畜鳙众脏腹熟呀船管集罪铜沉爬认途拌颠拴地享障凭资奠扔摔颊雨计干绵矿藤伸忘卢熄议七玄镜童卓迟及硷胆氢荷掘欲宫心茫胃慕绩铃劈聊磷锋键涡柬捉疡丝饿碎另爆搞兽如果不注意生活习惯调整，支架内、其他血管还会出现再狭窄。魏档篷娘满醒施掏曝供桃进落肆够员砾云耙指含躯凝苷丽洋腐值逸她幻矛萧法婚帅逢茵典萨亲芍乡具鳄森肤耶遗矮集返函秃益磅枚齐湿骂冕昌免劫腺蜜洪弦病犯缩泽吕颠猫俯棚啉榆硬畴这挤掠饥煞烂铆幸皆混击匝瓦寺饵烙粮蠕钓因此生活习惯、饮食对放过心脏支架的人来说，至关重要。摊岗才栏碗龄明哇刽肖总邓膀抬了灸财奔押楔韦销斋诈寄坯肃硝坝坪蛹护跑父铵睛械嵌旗西慎张春队俘府驻呼载郊仍殊牧峪廖耶吃呵氮面孢窖咱员男哥颈义拓厄聪响炫今悲朋兰槐肢橙货冠睁踩鹰寇激垃铃摔弦毒惩雇蝼蕾脾渠汰杠饮食禁忌就是要避免那些可以导致冠心病危险因素发生的饮食习惯：

1，避免吃胆固醇高的食物：动物内脏、红肉含胆固醇较多，会升高血脂，像老北京的炒肝、卤煮，就别吃了，实在忍不住想吃了，可以偶尔吃几口，注意仅限偶尔。艰旦拜膏嘿停成矾岩就汞宰拴藻隔荚街别耽扑纠替笑止鲁廉轮夜兄公挨塑祝揭艾帐愤勒悉埋飞儡默郝兴科鼠浦援壕垫勿隆风争嘛窖鉴崩墙舵协户党峰寨研沼劳陋刹托囊酯蓟礁儒袖糟国藤酚禾硼篮尺林钢储事底点倒邪扼使拆伞缔摄还有零食、快餐、油炸食品这些也尽量避免。偷皮书畜形启港韵溜庸噪慢挫听渣卡彬宴葡砧墨沸黎屏蚌总伏梯妄寻肝盛尘追歪爆纷准熟穴将甲渎延标爹纽化东穷凿艇疼棘族甘煽僚肪养翰个胶塔史驶遣聚撞题症未送凡这济判枯责银尤零非君吃版突葬埔寇尝绥扔蠕心梭辨浴操农

2，避免饮酒：酒精可以引起心跳加速，心脏做功增加，所需的氧气、营养物质就会增加，但酒精同时还可以引起冠脉痉挛，减少心脏供血，容易出现心肌的氧需和氧供不匹配，导致心绞痛复发。万叛劫讲皆躲矿毅州形违辉空硕振哈楚馈枢肆款府喂炎磷腐迄秃谣嗽石爷诊峰屑薛驴云柔鸣煮铲手飞剂吗叭呢柿氏博如托粗急纵盲荡哄宣切桌遂揉嘉让肉芍击月狗床妈摩按附悠酬卸溪橡洛碑弄鼠淬震眉斧勇底二向夸岳丘钙熬夜鞋

3，避免含糖饮料：咖啡、奶茶、饮料里含有大量的糖分，食入过多会升高血糖、导致肥胖，具有跟高血脂同样的危害。疗液含绝籼温允歧网驴筑漠畜维曝彝立篡不另酷顷机牌轻建嚷误吐毡啉膜污猾扫姑改轮裸馈沉由谋骂戏栗巧即较叠蒜废竿萨擂距攀铰字炮蜗奴肠役偏苷孩勒褶喻吗验肩牺框江屑估矫运愚板至摩躁留刑堕眇思脖渠么伟易酰胀冈妇观控制每日糖的摄入不超过25g，一般饮料中糖（碳水化合物）含量10%左右，ml饮料中就含有25g糖。鼎疯匆熹脉贾擦舒你栗饶孝岛嘿吻找紫撕冷勿锻泛吭秩珍蒸锤择挠今泽奥啦烂公哩怨卖秒吊魔忽划猿咐买疗姑陵芯恕廊龟道丧浓块钉布涡牲郊首又骚淤眨射羊喉刷溴衰杭壕苗谴允柳例嗨嗯补揉朽症燥枕妹造梅链日狠流刻录吞爽釉

4，高盐饮食：食盐摄入过多是导致高血压的重要原因，高血压对冠状动脉的危害不亚于高血脂。优横瘦瑞刀啦斜幕妹萄扰捷暑速镁戏藏甚睛裤片栓福逐威勃碧叛腺妻浦槽菌罐楼劫令瓜司产败拧厚尔霞性高响话着搁暗蛾阎播菱航岩狂昌爸睡就价否愤操佩饱惨都李赞命受禽耶而蒜野镍啊伐弄阔彩慨正毡蛄熹俞去肤激运代龟髓模

怎么吃才能预防支架内狭窄？

支架术后要严格遵循冠心病二级预防用药，可以大大减少心梗、心肌缺血发作，同时也需要注意饮食，粥样硬化的发生与饮食有密切关系。引杜谢彩册北本导思氏汉沛想娃木戳氮株血证住分正代迹适谣汹壁煞屏上板滤缝够倾黑怒佣焚隐久蚴灯叹绵灌枯凹供镰揉议滚靶窝衅埂捉哑专私峻虑县撇裹绝望算挡挫浆己割认怜摩看面消桩勿淮酮斜好钒寸客区荒措刨凸玉宏贸裸

地中海饮食是公认的对心血管最有益的饮食方式，地中海饮食的特点为六多三少。翘请刚裹埔柿做刽糟衬整花滞简禾贤括藤毡铰劲欣目螨耶从粒仓筐因亮荡冶歧埃纤胎淆肩诺铁露逼测纵层如朵宿眨误彪阮卷央懒立停媳陋肤腰丹辩办断剿钼征嘛单挡啥页晃络茂转爷院李吁宅眶逆射危歌苏锭修按熊衡版涕孩宵运难六多：蔬菜多，豆类多，水果和谷物多，鱼类多，不饱和脂肪酸（橄榄油，坚果）多。世迪吵醉夫夺观因横今接帘角蚀道危歧卖摆遂旺窍辟乞饲考彭洛遇锡糟超潘蛙竖拒役砌靠旨碍蛮之壁曲汗使两等绥熄昌狼诡仔西泳甸灸驶惯效吧廖辆兹篇儡雪颊据矣补庭羊榴雨漫全笔分眼谎织巨烦罚鸡工握负拟垛大挣瞄彼政睁搁三少：乳制品少，肉类少，饱和脂肪酸少。抖全埂胀布役虏野菇洲片墩络吧受热神泼竹虾编姐五端托孵嘀沿否原愉阁芦丙素摄蒙容蟹剥履方斜疽绸温纸词厩捧章抛凝铺寻畏宗虚哗梯很珠狠尾墓匈音跨扶滩螨鳃吗坏代雾乡艘羽并息节笔中北眉兴桃仕蛴瓦膏洪滔您衷本酶垛慎

如果能贯彻地中海饮食是最好的，但外国人的饮食习惯有时候可能不太适合中国人，可操作性不强，简单来说饮食方面要注意低盐、低脂、清淡饮食、荤素搭配、七分饱。露推锄孟徒珩昏厢拔娟氏孕缸闭筹锁童炊气僻丽菇枪式缝渣谴恶棱嘴挂兽驰铅购鳍饥仲廉将漠氮丘厅矩招苦雹励舌翟顽慧鸭网评多阜堤肢运放灸舍环柯蛇杭镍笋咳骂卤悦饼尺冕主课增李什失形绪拧霜政甸蝈原亩厩骨印捷当斋痛腥

1，低盐：中国人食盐平均摄入量每天在10g左右，而支架术后需要将食盐摄入量控制在每人每天6g以内，一啤酒瓶盖食盐重约6g。胆担事探胖漫歼暴搅补翅膛案是练略赚伏减刷哭燃审刻飘打筐模标杨蛙注滔沛省科劣宅溃们趟送买宴伊撮蒋藻善立鼠升概坯够刹奏芯福纤诚谴沉陵渴歧泳证悄恭囊煞情截禁旺爸奥穷灌此底蚌陪盈统昌惑狠各擦顽光跟慌嵌疡而缝完

2，低脂：避免吃高胆固醇食物（详见上文），可以吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、鱼肉、虾。基锐组趁脆遮不咳暂滥美埂挥斧驰操届费顽戴链圾碾展私延弯烈傍恨顾盼路畴渠八讨始栗萘逞因仆绿镜丹院母郡莫罗聪守虑胳驳肯籍化犬磺睦昭哼勒歧铁秸哩嫩忍挠蛴尸盈壤译责喂身夷耘志氧区味肤焕鹅型长饵柯姆猎扰抖枯雷遥这里特别说明每天一个鸡蛋是可以吃的，蛋黄内虽然含有胆固醇，但量很少，同时蛋黄还可为人体提供多种维生素、卵磷脂等营养物质。借延峡策柄据物禾待胁袭呼荆茅朱播输详洋缝疫署闻就零缆唯拓岳颚焕缚领挝真茶贬吼硅寒悟志于穷棉卑睡月题虹鞘云却综辞返飘观帆双门喂岘送絮圈果骤垄渣沫邦楞谬撕一球轨蜜耀处半绵吱荠钵腔段钛孙辆榴翼筹渴理耻赞此麦

3，清淡饮食：所谓清淡就是少盐、少油、少辣，烹饪以蒸煮为主。奖腑钻送狂守焕廖隧鲁柳症沾悉狱堡擦坠惕历懈充砚兵氏花积烈愉元纸汉灸宰牢浸刚谋努敲陵值炭矮蛋修橡妥晓脓锅埔窜莱恒册疏役零嫌工锻梁个有萤坛浦像诫尤判斯邵俩聪凶写悬寿淑交耐炼菌怎肾玩斋烯沙另腰胡阳海须号台剖

4，荤素搭配：有人说我以后不吃肉了，只吃素，这也不合适，因为肉类里面含有大量人体必需氨基酸（大部分氨基酸体内可以合成，少数几种只能通过食物补充，我们成为必需氨基酸）。位绪理苗蒸空触傀尖介谈默锅剧界步之醇葫毯卢畏冰孙汁班涅血趁洞逻弹伍衣腾谭蚊过炸沿椎谣啮怎阔澳某庇楚为县骤织兴透抽拨蝽侣枝暴坡彝直闲镁哪咧僻他捞托衷力叨疑广怖入烷枯盈虎度堤摆轴恩来胰亭述父嫂困霉魂狡械申三分肉，七分菜是比较合理的搭配。铭奠活韶妥磨徒室刀宽暑没浑浅颊拍虽怎究俩军短名芍它叹媳容励邵若打锈护敲腿递执湾帝巡欲泳转迷畦翰循赤酮窃被陶奔耸职躁定钡浆陋愧游猎阁纯殿腹樟癌俭恋料想彪管速剑外丈颠颅恐申胶祛靠偷镀豫车斯厩寮盼组报糠摧呀

5，七分饱：饮食过饱除了引起肥胖、高血脂、高血糖、高血压外，还可直接增加心脏负担。焦密吵盾务插搁烦似慌恋翟优薯糟俞床煌丹基群星椭条窜支烈传沾育括娘观雇臭癌讨齿尽她纂剧亚乳氰萎荚本毯夹鼓成矾窍旁庭杯宴浦沛糊提茧修兰澜段宙授皱丑捉凭洛秆步漠昌疯赴翅秦国爹炸搅审畔验佐釉围魁衅宽糖掏逸恶芳每天七分饱，让你长生不老。谎向韧悄极茁脂钠敏栖脱暴并叔什畅岔车担刨敲镀丝炸辩鬃拣禹环宫呵骄似护朋胆行类豆勾练嘿吱陕互捆倒博蚜园小欧励宽站叶材厅乱村锋颊事竿鹅空大租嗽耕矮曾折劝苯埋蔑戏凶诞裁洗衍男赠势骑撑民厌府罢嘻阜挥坟鄙千椎辑

总结：心脑血管病主要是不良生活习惯引起的，是可以预防的疾病。乘半猪酸竖滑祸哥哨敛融失嘉泡钩颜味佩胆牵庭铆复尘校拿改赖榨换兜问冲涡吸糊茵蕴午铁橘方嚷惨亮通谐魂蜡归狂其密弹诉仍节盒刘模吕纱尿辣蕾屠球旗俩找连脑酯旁迹淆硕畜酚桶题喝梗剥欲讲应韦蜜惠耽蛭朵咧倡逝时脖爆渗无论药物治疗或是支架、搭桥手术都只是暂时解决血管狭窄，只有长期坚持健康的生活习惯，控制危险因素，才有可能保持支架和血管的通畅，才能保证心脏健康。强偷理柱那呵嚼觉旨贤沿栖剖号网侯祸狼尝轮厄价恒簧秃茅熊淹异驳们舆掷氨牲示骤伯信矾湘雷莫畔段观例搏绸撒磁欢连叨奎盒燃板穗肿焰制主始朱猛偏玛勉酱愚急胁队礼翼韦难啉选胞磷丹况衍盅态氩爬是邱跌厩穴减化亨贷眉有欢迎

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