社群运营求职招聘微信群 https://www.edunews.net.cn/2021/ywbb_1008/144576.html

什么是心肌缺血？

我们简单来描述一下，就是心肌所需血液供应不足。在正常环境中，健康的人群一般是不会发生心肌缺血的，因为冠状动脉会根据人体所需自动调节供血量，心肌需求量多了，冠状动脉能自动增加供血量。比方说，在剧烈运动时，冠状动脉就会发生扩张反应，血液供应量可增加至休息时的6-7倍。

心肌为什么会缺血呢?血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少;心瓣膜病、血粘度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。还有一种情况，心脏供血没有减少，但心脏氧需求量增加了，这是一种相对心肌缺血。心肌缺血还可能引起各种心律失常，如早搏、房颤、病窦综合症、传导阻滞、心动过速等。部分病人有心绞痛、心肌梗塞病史，还常伴有高血压病。

平时应该怎么调养?

保证无机盐供给

碘能抑制胆固醇被肠道吸收，降低胆固醇在血管壁上的沉着，故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品，可降低冠心病发病率。

坚持健康饮食

注意低脂清淡饮食，多吃红薯胡萝卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，茶叶中还有维生素C，还可防治动脉硬化，但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。

别动不动就生气

人体的中枢神经系统指挥一切，当过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，由于中枢神经的应激反应，可使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，使心肌缺血、缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。

遵守每天的作息制度

一天的睡眠不应少于7—8小时。应该在晚上10点15分至10点30分就准备入睡。半小时至一小时的午睡，可以维护人体的心血管系统免于过度紧张。不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息。但是，休息一定要与工作量成比例。

密切观察病情变化

已诊断为冠心病的患者，应密切注意自身情况，病情如有变化要及时就诊治疗，并且身边应常备速效救心丸等急救药物。此外，易患冠心病的高危人群，也应定期体检，及时发现问题，如高血压患者、糖尿病患者、腹型肥胖者、有心血管病家族史者等。

好消息！上海感恩护理院医保开通啦！

收治对象

1、神经系统疾病(如脑卒中、脑外伤后、严重颅内感染后等)康复期患者；

2、老年痴呆症患者（早期、中期、晚期）；

3、长期卧床的截瘫患者、脑瘫患者和植物人；

4、手术后病情稳定，但仍需住院护理的老年病人；

5、各种常见老年慢性疾病及并发症患者；

6、恶性肿瘤晚期等临终关怀患者。

-

--

--

导航

转载请注明:http://www.qolku.com//mjccby/14089.html