心肌缺血的症状

  胸闷、气短:患有心肌缺血之后出现胸闷气短是比较常见的一种症状,很多人都会在劳累的时候感觉喘不上气,或是呼吸特别急促,在休息一段时候之后会有所缓解,有的时候连上楼梯都是出现比较严重的胸闷。

  胸骨后疼痛:胸骨后疼痛这个是心肌缺血患者比较典型的一种症状,平时没有什么运动的时候或许感觉不明显,在劳累,或是做体力活的,时候症状会有明显的加重,一般可持续3-5分钟。短暂的休息会减轻症状。

  左肩、左臂痛:患有心肌缺血并且病情有进一步发展的时候,那么患者就不单单只会出现胸痛了,这种疼痛很有可能会牵扯到左肩膀,左手臂等等部位,所以患者如果出现了这种医院进行治疗。

  心慌:如果有心肌缺血的话,患者有时会莫名地觉得心慌,在用力解大便时,或者是在发生性行为时,都可能会有这样的感觉。

  胸部闷痛:心肌缺血出现后,患者在吃东西、身体冷或者喝了酒以后容易产生胸部闷痛的症状,此时需警惕。

  需睡高枕头:当心肌缺血发生时,患者在睡觉的时候需要睡高一些的枕头才行,不然就会感觉透不气,胸闷。

  心肌缺血的原因

  血压降低

  血压的降低还会损害舒张功能。收缩不良和舒张不良结合起来,易导致心室充盈压降低,引起肺充血。有效血容量不足,是由复杂的药物原因或各种原因所致。心肌缺血导致心肌停止收缩,还引起物质代谢紊乱和心肌电活动失常。

  无症状性心肌梗塞

  心肌缺血的患者主要容易发生无症状性心肌梗塞这种疾病,在心肌梗塞的患者中约有20%~25%为无症状的。心肌缺血的起病常以并发症的形式出现,如心律失常、心衰、心源性休克等,死亡率明显高于有痛性心肌梗塞患者。因此,这是属于导致心肌缺血的原因之一。

  冠状动脉硬化

  主动脉的硬化引起血流量的减少,增加了心脏血流的负担,易产生缺血、缺氧、缺能量,继而影响心脏的摄血功能。心肌摄血不足,就会出现非常危险的心源性休克。急性心肌梗死就常与这种情况相关。

  左室功能衰竭

  前负荷增加为左室功能衰竭的一项重要生理病理改变,心排出量降低,心瓣膜病、血粘度变化、心脏氧需求量增加,这些可引起左室衰竭而导致心脏供血减少。心肌本身病变也会使心脏供血减少。

  心律失常和心血管意外:心律失常的发生与一过性心肌缺血的发作有密切的关系,且是致命性心律失常的重要影响因素。据报道美国每年45万人猝死,其中20%~50%死于缓慢性心律失常,在此之前或同时,常伴有无症状性心肌缺血。

  劳心过重,心肌耗血量过大

  血容量不足,全身缺血,能引起心肌的相应缺血;向心肌供血的血管不畅通,能引起心肌的供血障碍性缺血;血红细胞聚过重、血粘度过大、杂质过多能引起心肌血液循不良性缺血。

  心肌缺血吃什么好

 1、苹果

  苹果是日常生活中常见的水果之一,苹果对各种疾病都有很好的预防作用,对于心肌缺血来说,苹果中含有丰富的钾离子,能够降低胆固醇,防止动脉硬化,防止心肌缺血。平常家里可以多预备一些苹果,注意每天坚持食用苹果。香蕉同样具有丰富的钾离子,不妨多吃

  2、山楂

  山楂中有丰富的扩张血管的物质,具有增强心肌,调节血脂,减少胆固醇含量的作用,对预防心肌缺血有很好的疗效。

  3、猕猴桃

  猕猴桃被誉为水果之王,其维生素含量高,同时具有抗氧化作用,对于心肌缺血有很好的预防作用。

  4、核桃

  核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,能够防止动脉硬化带来的心肌缺血症状。具有补心健脑的功效。

  心肌缺血患者的饮食注意事项

  1、饮食宜清淡

  缺血性心肌病患者饮食宜清淡,特别是在夏天食欲下降时,应多进食新鲜蔬果、黑木耳、豆制品等,还可适量补充鱼类和瘦肉,尽量少吃高脂肪食物。饭菜不要太咸,以免过多食盐导致血压升高。

  2、水分要充足

  缺血性心肌病患者要多喝凉白开,及时补充水分,不要等渴了才喝,夏季出汗多,也可以适量喝一些淡盐水。睡前30分钟、半夜醒来和清晨起床后都喝些白开水,可以降低血液黏稠度,对心脏是很好的保护。天气炎热时,可用绿豆汤、百合汤、菊花茶、莲子汤、荷叶茶等代替白开水,既能补充水分,又能防暑降温。

  3、控制食糖摄入

  机体热能主要来源于碳水化合物,所以摄入过多碳水化合物,会导致体内热量超标,这些多余的“糖”可转化生成脂肪,诱发血脂升高,对心肌健康造成威胁。

  4、适量增加膳食纤维

  膳食纤维可以阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,所以能有效降低血胆固醇,是防治心肌缺血不可少的食物类别。

  5、保证微量元素供给

  碘能降低胆固醇在血管壁上的沉着,减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,所以常吃紫菜、海带等富含碘的海产品,可降低冠心病发病率。另外,膳食中钙、钾、镁、铜、钠、铬等也和心肌缺血发病有关,应适量补充相关食物。

  结语:上面为大家介绍了心肌缺血的症状,我们现在对心肌缺血有了一些了解,患有心机缺血的朋友要在平时的生活中多注意休息,减少身体各种面的负担,可以多吃上面说的食物,平时保持心情舒畅,不要过于劳累。

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