雾霾天气，对心血管疾病患者是很危险的。专家指出，雾霾笼罩时气压较低，空气中的含氧量有所下降，这时易感到胸闷。潮湿寒冷的雾和霾，还会造成冷刺激，导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。有心血管疾病的人，尤其年老体弱者，千万不要在雾霾天出门，以免发生意外。从近年住院情况看，心血管病发病者有所增多。另外，有呼吸道疾病史的人也不要在雾霾天气出门。雾霾天气对谁都有一定的刺激，即使身体健康的人也不能高枕无忧，吸入有害物质后，也会相应地引起流鼻涕、流眼泪、咳嗽等刺激症状与过敏反应。

硒作为一种抗氧化剂，能降低氧化型低密度脂蛋白，减少脂质在动脉管壁的沉积，保护血管壁上内皮细胞膜的完整性，减轻血栓形成，预防心肌梗死。给硒缺乏的患者补硒，可增加血小板内谷胱甘肽过氧化物酶的活性，抑制血小板聚集，阻止动脉内血小板血栓形成，从而预防冠心病发生。硒还参与细胞的氧化磷酸化及能量代谢作用，在抑制脂质过氧化反应的同时，消除自由基，从而维持心肌的正常结构、代谢和功能。

硒对雾霾的作用

1.雾霾中的重金属毒素除常见的铅，镉，汞以外，还有锡、砷、镍、铊等等，它们所引起的多种中毒症状都能被硒不同程度地消解。

2.硒在人体内形成金属一硒一蛋白复合物的这一生理功能，使硒在人类抵御环境污染的搏斗中起到了不容忽视的作用。

3.硒能解除许多有害金属离子的毒性，还能解除一些有害非金属离子的毒性。

4.硒是一种抗氧化剂，能够清除有害的自由基，排出体内毒素，维护人体健康。

总之，定量补硒可保护心肌细胞，改善心室收缩和舒张性能，保护心脏的缺血、缺氧性损伤。在雾霾天气的状况下，硒就是心血管疾病患者的保护伞。