并不是所有心脏病发作的时候都会左臂疼痛，你倒是要留意你颈项的剧烈疼痛。

　　心脏最怕什么？？冰冷的东西！

　　另一个论点告诉你，不要喝冰水，不要吃冰，多吃热的东西。

　　如果你要健康长寿，就该知道：心脏的＜最大剋星＞是什麽?

　　习惯于吃饭时或是饭后配冷饮吗？

　　很舒服、很爽，尤其边挥汗大啖麻辣锅、边喝冰，沙士，实在很有满足感。

　　如有这个习惯，请看看以下的介绍：心脏的最大剋星就是吃饭后，绝不喝冰凉的食物这是大多数心脏病专业医生一致指示!

　　吃过饭之后喝一杯冰冷的饮料的确很舒服，然而，进食过凉的饮食，人体不能适应温差，可能导致短时间内心血管遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心肌梗死、脑卒中等意外，严重时可能危及生命。医院急诊科主任周荣斌提醒，对于高血压、心脏病等“三高”人群来说，本身血管的自我调节能力很差，遇到忽热忽冷的刺激后，无法像正常人一样进行快速调节，一旦发生意外后果更严重。 　　 　　另外，冷开水会使你刚刚吃下肚的油腻腻的食物凝结在一起。

　　而且会使胃肠的消化作用变慢，一旦这一大坨像烂泥的东西碰到胃酸，就会分解而很快地被肠子吸引，它会附著在肠壁上。

　　没多久它就会变成脂肪，有一定机率导致癌症，所以说，吃过饭之后最好还是喝一碗热汤或一杯温开水。

　　心脏病发作的一般徵兆请你特别注意：并不是所有心脏病发作的时候都会左臂疼痛，你倒是要留意你颈项的剧烈疼痛。

　　心脏病发作的时候不一定会胸口疼痛，而噁心和猛烈的盗汗才是心脏病发作时常见的症状。

　　有60%的心脏病在睡梦中发作而患者因此一觉不醒，颈项疼痛常常会把你从熟睡中醒过来。

　　所以要特别小心，我们懂得越多，活命的机会就越大。