对于一些注重养生的人来说西洋参并不陌生，西洋参可以用来泡水喝，也可以补气，还不容易上火，有利于养生防病，所以大多数人都会买西洋参来泡水喝。

西洋参主要产自于美国和加拿大，在我国东北部也有种植，西洋参性凉，虽补但不燥，适合夏季进补人参和红参适合秋冬季进补，在食用西洋参的时候要注意的一系列问题，下面我们一起来了解一下，希望你在选择的时候可以加以运用。

西洋参泡水喝的5个效果：

1.补气

西洋参在泡水喝的时候，也可以帮助身体出现的虚弱症状得到改善，长时间熬夜不规律的饮食习惯可能会伴随着个人的体质比较虚弱，也会伴随着气血不足，需要通过新洋参泡水喝，能起到补气养阴的作用，也可以促进人体的新陈代谢。

2.提高免疫

西洋参属于补气的药物，能够促进血清蛋白和骨髓蛋白合成，能够增强机体的免疫力，抑制癌细胞生长，有效防癌抗癌。

.美容养颜

对于爱美的女性朋友来说，在日常生活当中，也会坚持使用一些西洋参来泡水喝，有助于延缓肌肤的老化速度，更有助于对抗氧化，来清除体内的自由基，保持女性年轻状态。

4.调理血糖

对所有糖尿病患者来说，他们时常会感觉到口干舌燥，身体也比较的疲劳，西洋参具有一定的补充气血，滋养阴气，生津止咳，消除身体疲劳，安神助眠的功效，也能够有效的降低自身体内的血糖指数，调节胰岛素的分泌问题。

5.保护血管

用西洋参泡水可以抗心律失常，心肌缺血，心肌氧化，强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。

西洋参的“黄金搭档”找到了，不妨经常泡水喝

1.西洋参+蜂蜜

蜂蜜是比较常见的一种饮品，而且它的口感也非常的受到大家的喜爱，既能够润滑肠道，也能够起到安神养气的功能。

大家西洋参和蜂蜜搭配在一起饮用，这能够有助于提升胃部功能，脾胃的养护，气血补充，润肺滋阴。

西洋参当中含有比较高的营养物质，像维生素，氨基酸，微量元素等等，不仅能够改善自身的免疫能力，守护自己心血管健康，同时也能够缓解自身便秘的问题。

而且西洋参和蜂蜜搭配一起，也能够调节自身的口感，润滑肠道，改善自身的睡眠质量。

2.西洋参+黄芪

黄芪可以固表益气，消肿利尿，促进体内有害物质的代谢，西洋参主要针对脾肺胃的气血不足，将黄芪和西洋参搭配在一起服用，能够达到补血益气的效果，还能改善气虚疲劳乏力，萎靡不振。

.西洋参+枸杞

西洋参能达到补气的作用，而枸杞可以用来补血益气，滋阴养肾，两者搭配一起服用，能帮助增强身体的免疫力和抵抗能力。

将两者搭配在一起泡水喝，能达到保护肝脏的作用，也能防止脂肪肝和肝炎的出现，促进肝细胞再生。

如果用西洋参和枸杞搭配在一起泡水喝，并且能让肝脏越来越干净，体内的毒素也排泄出去了。

4.西洋参+三七

其实我们在日常生活中也可以将西洋参和三七搭配在一起，三七具有止血的效果，能够缩短凝血的时间，具有抗凝血的功效。

三七搭配西洋参的话，还能够帮助清热止血活血溢血，同时也能够帮助促进体内气血运行，排出体内的毒素垃圾，减轻身体的负担，所以两者也是非常合拍的，坚持泡水喝点，有助于身体健康保驾护航。

5.西洋参+灵芝

西洋参可以和灵芝一起搭配食用，灵芝有安神补虚，止咳祛痰的功效，和灵芝配合有类似养阴清肺丸的作用。同时，这种食物还可以帮助治疗肠燥津枯，便秘下血等不适症状。

二者配合泡水喝，可以治疗心肺阴血不足，有类似生脉散的作用，治疗气阴两虚的心病诸症。对于经常失眠或者容易惊醒多梦的人群来说，也可以通过西洋参和灵芝来改善失眠症状。

6.西洋参+麦冬

西洋参和麦冬搭配在一起，泡水喝能够增强中枢神经系统功能起到静心凝神，消除疲劳，增强记忆力的作用，可以用于失眠，烦躁，记忆力衰退和老年痴呆等症状。

西洋参加麦冬水还能够促进血液的活力，长期喝西洋参，泡水可以降低血液凝固性，抑制血小板凝聚抗动脉粥样硬化，并促进红血球的生长，增加血色素，有效治疗糖尿病。

喝西洋参泡水时，要注意这三点禁忌

1.不喝咖啡同喝

一般在西洋参泡水喝的一起段不要饮用浓茶或许咖啡，这是由于茶叶中含有很多的鞣酸，会对西洋参的有效成分起到必定的损坏作用，然后影响作用，一般在服用西洋参2天后才能够喝茶、咖啡等。

2.不与萝卜同吃

服用西洋参期间也要避免吃萝卜，因为西洋参可以有效补气，如果和萝卜一同食用的话，会产生相互排斥的作用，达不到养生的效果，还容易引发过敏或者是中毒问题，对身体产生负面影响。

.禁止长期服用

西洋参虽然是一种大补品，但是因不少人的一直比较敏感，身体也比较虚弱，对于一些药物成分非常容易出现过敏的现象。

而西洋参作为一种十分常见的中药材，很少有人对它过敏，但是并不排除%的人都对它不过敏。

大家服用完西洋参以后，如果发现身体出现皮肤瘙痒、体温逐渐下降、频繁出现腹痛等症状时，一定要立刻停止对西洋参的服用，医院进行检查和就诊。

西洋参是一种珍贵的滋补药物，在许多人的观念中，它的价格相对昂贵，事实上，这是由质量决定的，普通西洋参非常便宜，可以作为日常补品，然而，在使用中应注意一些事项，以避免身体不适。