糖尿病并发症，是潜藏在糖尿病患者身边的一颗定时炸弹，稍有不慎就会“引爆”各种病症。其中最常见的也是危害最大的就是心脑血管疾病和神经病变。

总的来说，所有并发症产生的原因都是血糖过高。由于血糖的持续升高，造成血管、神经、免疫系统和心、脑、肾等重要器官的损伤，进而引发多种疾病。

糖尿病并发症早期时候可能只是出现一些不痛不痒的症状，许多人都不以为意，但糖尿病的并发症的危害其实是非常巨大的。

糖尿病并发症潜伏时间久，监测难

糖尿病并发症因人而异，它受到患者体质、以及对控制血糖程度的影响很大。根据情况不同，大多数的并发症出现在高血糖持续3-5年左右。所以并发症的蓄积周期是十分长的，患者很难检测到，而且前期出现的一些类似于视力模糊、乏力、易感冒等小症状也很容易被患者忽视，这就使得其危害增大。

所以一旦确定有糖尿病嫌疑，就应该坚持喝花旗参，达到调节血糖、保护心脑血管的作用。

并发症发病率高，伤害大

医院近10年糖尿病住院患者调查显示：糖尿病眼病发病率在50%以上（其中45万人失明）；糖尿病肾病占33.6％（其中患尿毒症的达50万）；糖尿病神经病变高达75-95%；糖尿病心血管患者死亡率高达70%以上；2/3的糖尿病人患有失眠，针刺，便秘、腹泻或交替出现……下肢坏疽和截肢患者比常人多20倍。

所以一定要坚持喝花旗参，起到保护和修复胰岛β细胞的作用，让体内的胰岛素水平恢复正常，拒绝并发症！

并发症治疗难度大、花费高

据统计，糖尿病患者的80%的医药费都花在治疗并发症上面了，而且成效甚微。糖尿病并发症究其原因都是血糖过高，治疗并发症也不可“头痛医头，脚痛医脚”，因为糖尿病人出现的所有症状都是综合性问题。

降血糖的食物

直降血糖食物：

玉米、薏米、绿豆、黄瓜、芹菜、海带、木瓜、黄鳝、鲤鱼、茯苓、黄精。

理想降糖食物：

玉米、黑米、薏米、绿豆、燕麦、苦瓜、南瓜、黄瓜、芹菜、牛奶、花菜、海带、白菜、菠菜、山药、红薯、西葫芦、苹果、木瓜、菠萝、牛肉、兔肉、黄鳝、牡蛎、鲤鱼、鱿鱼、鳗鱼、豆腐、大蒜、西洋参、人参、莲子心、茯苓、黄芪、黄精、桔梗。

胰岛素样食物：

苦瓜、南瓜、牛肉、牡蛎、大蒜、人参、西洋参、莲子心。

调整血糖食物：

黑米、黑豆、荞麦、燕麦、菠菜、香菇、草莓、菠萝、鸽肉、鳗鱼、黄芪、桔梗。

防并发症食物：

玉米、大豆、黄瓜、芹菜、花菜、番茄、芦笋、海带、白菜、木瓜、柚子、山楂、鸽肉、海参、鲤鱼、鱿鱼、三文鱼、鳕鱼、酸奶、麻油、黄精、枸杞子。

调整做饭方式防升糖

食物血糖生成指数是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标。高升糖指数的食物，进入胃肠后消化快、吸收率高，容易升高血糖；低升糖指数食物，在胃肠中停留时间长，吸收率低，血糖升高较低。

一样的食物，不同的加工方法会有不用的血糖反应，比如粗粮细做、高温慢炖等做饭方式都会使食物血糖生成指数升高。做饭时注意以下几点，可以有效降低这个指数：

“粗”粮不要细作

如面包，小麦粉面包的血糖生成指数约为70，但加入75%~80%大麦粒的面包则为34，所以，提倡用粗制粉制成的面包代替精白粉面包。

做饭时偷点懒蔬菜能不切就不切，豆类能整粒吃就不要磨碎。多嚼几下，让肠道多运动，对血糖控制有利。

增加主食物中的蛋白质

小麦面条血糖生成指数为81.6，强化蛋白质的意面37，加鸡蛋的小麦扁面条为55。蔬菜馅或肉馅饺子也是低血糖生成指数食品。

急火煮，少加水

加工时间越长，温度越高，水分越多，血糖生成指数也越高。

提醒：

糖尿病患者应当摄取血糖生成指数低的食物。比如，同样是荤腥，米饭加猪肉的血糖生成指数有73.3，而米饭加鱼只有37.0。依照这样的排列顺序，根据情况合理安排，用血糖生成指数来选择食物，更适合一些。

控制总能量很重要。任何类型的脂肪食物不管血糖生成指数是多少，吃下去以后，都要记入一天的总热量中。

最行之有效的办法，就是在降糖药的基础上再坚持喝花旗参。

因为，花旗参不仅具有调节血糖的作用，而且具有保护心脑血管（包括抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力）、增强中枢神经系统功能（包括有效增强中枢神经、消除疲劳等），有助降低糖尿病并发症发生的几率。

另外，降血糖药物主要通过刺激病人的胰岛细胞，促使胰岛细胞分泌更多的胰岛素，一般不具有保护和修复胰岛β细胞的作用；而花旗参中的皂苷成分可通过保护和修复胰岛β细胞,增加胰岛素敏感性等途径来促进胰岛素分泌,改善血脂和血糖代谢,降低糖尿病患者血糖。

因此，糖尿病患者除了服用单一功效降血糖药物以外，还应该每天坚持喝花旗参，通过保护和修复胰岛β细胞达到调节血糖的目的。

并发症虽然可怕，但只要患者能积极调理，控制好血糖，防止并发症出现，就能不影响到正常的生活。

精文

精选文章推荐：

1.吃什么补血最快、皮肤嫩、衰老慢？就是它！

小编推荐近期很多爱粉在后台留言，咨询相关疾病的预防和治疗方法，小编都一一进行了回复。为了让咨询的病友疾病尽快得到有效治疗、早日康复。特推出公益养生







































哪个医院治白癜风好
白癜风吃什么药最好


转载请注明:http://www.qolku.com//mjcczz/6229.html