临床医学研究指出，饮食生活型态改变，导致高血糖、高血脂都是心血管疾病窜升的主要原因，你都知道吗？

心血管疾病，是健康的闪灵杀手，近年来一直高居国人十大死因第二位，仅次于癌症。

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你是属于高危险群吗?哪些慢性疾病更容易引发心血管疾病?

糖尿病

糖尿病是体内糖类代谢异常所造成血糖值很高的疾病。一般正常人的血糖值应控制在以下，糖尿病患者血糖值若高达以上，末梢血管容易发炎、阻塞而导致血管病变。

若糖尿病伴随高血脂症，无疑是火上加油，对血管是双重伤害，死亡率极高。

由糖尿病引发的心血管疾病，必须同时从饮食中面对糖尿病的治疗，才能获得完全解决。

肝功能

肝脏是人体的解毒机制，负责过滤毒素、吸取营养，以保护身体。若肝脏机能不好，无法正常排毒素，血液会变得混浊，使心脏负担变大而诱发心血管疾病。所以由肝功能异常引起的心疾，要先自饮食彻底面对肝脏的治疗。

消化功能不良

有经常性消化不良症状如胀气、便秘、腹泻等，是肠子老化、肠内微生物菌丛不平衡、腐败菌大量繁殖的结果。肠子老化的人无法正常排除多余胆固醇，使胆固醇积存体内，易诱发高胆固醇。可多食用乳酸菌食物、酸奶、寡糖食物、可溶性纤维等食物，改善肠道功能，是根本之法。

自律神经系统失调

极端减肥、不吃米谷主食、经常熬夜、精神压力大或长期服用神经性药物的人，容易导致自律神经混乱失调。

自律神经系统失调的人，新陈代谢率特别高，常伴随心跳快、精神亢奋、睡不着觉。这类的人一般血液、血管都很健康，但血压容易升高，引发高血压。

骨质疏松症

年龄老化、体质酸化、钙质摄取不足，容易得骨质疏松症。患者会伴随肌肉痠痛、肩膀僵硬、五十肩、骨刺、失眠、心律不整、脑神经衰弱、记忆力减退、血管硬化等症状。人体钙质99%存在骨骼组织，支撑身体：1%存在软件组织，负责肌肉、血管功能正常运作。当人体中血液酸碱度失衡时，就会导致骨质疏松症，也就是骨骼里的钙质跑到软件组织，使人体产生钙化现象。当血管的钙质增加，血管容易脆化、硬化而引发心血管病变。

免疫系统失调

食用过敏原食物会造成免疫系统攻打血管壁、心脏而引发心血管疾病。严重的免疫系统失调如红斑性狼疮、类风湿性关节炎、异位性皮肤炎、慢性气喘、鼻窦炎、经常性头痛等。找出自己的过敏原并避开食用是根本之道。香菇、玉米、虾米、核桃、花生、全麦等都是常见的过敏原食物。

先天性格特质

有些人天生追求完美、自我要求高、容易紧张、悲观，较容易罹患心血管疾病。而生活态度轻松、乐观的人较不易罹患心血管疾病。

先天性遗传基因

家族性遗传的高胆固醇、高血脂基因，也是心血管疾病发生的潜在因子。再加上一家人具有相类似的生活型态、饮食习性，会使心血管疾病的发生率增加。

如何预防——慢性病预防控制

预防和控制各种危险因素，防止心血管疾病的发生

科学依据：高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、吸烟、饮酒等可损伤血管、引起代谢紊乱、加重心脏负担，增加心血管疾病的发病风险。同时，寒冷刺激和情绪过于激动会引起血管收缩、血压升高，容易引起血栓形成，诱发心脑血管疾病。

预防控制

1

预防和控制高血压。

2

预防和控制高血糖。

3

养成合理膳食习惯，少吃高能量、高脂肪、高盐食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

4

戒烟限酒。已有高血压、糖尿病、心脑血管疾病的患者不宜饮白酒。

5

适度运动，避免过度劳累。

6

注意身体保暖与气温变化，保持心态平和，避免情绪过于激

动。

7定期进行健康体检，35岁以上成年人每年进行一次全面的健康体检。

警惕突发症状，及时处理，立刻就医

科学依据：冠心病急性发作时，会出现心肌缺血，甚至心跳、呼吸停止，第一时间进行急救处理，可以保住心肌和生命。

发生警惕

（1）出现以下症状者，应引起警惕：

?劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解。

?活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。

?出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

?饱餐、寒冷或情绪激动时出现胸痛、心悸。

?夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。

?性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

?听到噪声便引起心慌、胸闷。

?反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓。

（2）冠心病患者应随身携带硝酸甘油。

（3）出现症状，应保持镇静、停止活动，就地休息，设法消除寒冷，情绪激动等诱因；立即舌下含化硝酸甘油或消心痛。

（4）必要时打电医院，寻求帮助，医院治疗和严密观察。

血脉清片?简介：血脉清片，国家二类中药新药，纯中药制剂，对淤血症的高脂血症引起的心脑血管疾病预防与治疗有特效。从根本解决心脑血管疾病的发生，预防血栓形成，同时对淤血症引起的多种淤堵有特效，如妇科、痔疮、静脉曲张、肌瘤等，应用范围十分广泛。血脉清片的七大功效：第一、能降低胆固醇第二、能降低甘油三酯第三、能降低低密度脂蛋白第四、能降低极低密度脂蛋白和致动脉粥样硬化指数第五、能显著升高高密度脂蛋白第六、有较强的抗血小板聚集作用，延长纤维蛋白血栓形成时间第七、改善血液流变学的作用

血脉清片

血脉清片作为国家二类中药新药，对高脂血症引起的高血压，动脉粥样硬化等心脑血管疾病有特效。通过长期的临床试验以及广大患者的反应，血脉清片不但在治疗心脑血管疾病方面有特效，而且还能起到相当好的预防作用，因为血脉清片中含有主要中药成分—西红花苷，西红花苷作为藏红花的主要成分，具有活血化瘀，清理血管垃圾的作用，对心脑血管疾病的预防有良好的作用。

哪些人群需要服用血脉清？1、脑血栓、心肌梗死

2、脑供血不足、心肌缺血3、高血压者、4、糖尿病者、5、高血脂者、6、脑梗塞后遗症、手脚行动不便、言语不清、气虚、偏瘫、半身不遂7、心梗后遗症、冠心病、心绞痛、胸闷气短、肺心病、8、血液粘稠、头晕、犯困9、瘀堵引起的手脚麻木胀痛、10、静脉曲张、静脉栓塞及其腿部溃烂（大疗程用药）11.肾囊肿12.痤疮、青春痘13，血管堵塞引起的飞蚊症，视力不清14，非病毒性的女性盆腔积液等疾病，引起的心慌、气短、头晕、胸闷都有显著疗效；15，妇科卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调、痛经、闭经、产后瘀阻、绝经后女性！16，甘油三酯高、血脉清主治瘀血症的高脂血症，是国家二类中药新药，全国独家品种，是全科药。

治风先活血，血活风自灭，血行痛自灭。气为血之帅，血为气之母。气行则血行，气滞则血凝。栀子可清三清之火。上清心肺中清脾胃下清肝肾。痛则不通，通则不痛。红花苷是栀子高科技提取，因此血脉清可用于瘀血症的高脂血症及一切疼痛瘀堵之症。所以服用血脉清，气血通，全身都轻松，血脉清就是活血通脉的圣药。

凡是痰浊痰湿气滞所至於堵，血脉清都能发挥它的神奇之功。

妇科病辨证准，月经不调是难题，多年不孕家分离，血脉清是花宝，每个患者用了都说好；妇女用了月经调，生个宝宝笑哈哈；心梗脑梗离不了，嘴又歪眼又斜服用血脉都复原；心慌胸闷能去完，你说血脉清管不管，凡是瘀堵之患，血脉清它都管。

谁用血脉清，浑身都轻松，小病不缠身，大病去无踪。

爸爸清，妈妈清，孝敬父母就用血脉清。

小结：无瘀不病，凡病皆瘀。想要血管通，处处轻，百病去无踪，就用修风血脉清。

降脂溶栓防中风，就用修风血脉清！

树欲静而风不止，子欲养而亲不待。

百善孝为先

长按

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