40条日常生活小常识

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1：艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。

2：体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。

3：给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。

4：.指甲半月板过大，面积超过2/3，说明患高血压的几率大。指甲有黑斑，说明血脂高。

5：再没有比“鸡内金”更金贵的补品了，鸡内金是调治积食的特效药。鸡是杂食动物，它吃谷物、草籽，也吃虫子。而鸡是没有牙齿的，吃什么都是囫囵吞枣，全靠胃来消化，可见鸡的消化功能很强大。所以，吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。

6：每天一把坚果，降糖又调脂。

7：黑木耳加白木耳，滋补肺阴肾阴。

8：多吃洋葱预防骨质疏松。

9：骨质疏松可适量吃坚果。

10：饭后吃个梨，排除毒素，助你更健康。

11：大枣山药补脾胃。

12：番茄红素能防肿瘤。

13：小孩九个月以后用学步车。

4：高血压喝橘子汁。

5：桂圆枸杞茶可治疗乾眼症。

6：牛蒡榨汁清肠。

7：每天补充10mg叶酸能有效预防冠心病。

8：桂圆晨吃补脾晚吃安神。

9：治水肿：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。

10：催乳：猪蹄2个，通草6克，炖汤服。

11：治老年人耳聋：狗肉克，马豆60克，同炖烂，早晚分2次食完，连食数周即愈。

12：明目：霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每服6克，白开水送服。

13：葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠。

14：因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著。

15：后溪穴让肝血充足眼睛亮。

16：钙补不进是脾肾的功能下降，平时要注意调理脾肾。

17：延缓更年期的关键在于补肾，补脾。

18：将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味。

19：心动过速（心跳过快）往往是心气虚的前兆，应注意休息，调整心态，伴气短、乏力的可泡服西洋参片、不缓解者及时就医。

20：心动过缓（心跳过慢）多是心肌炎后遗症，如伴乏力、气短胸闷，要停止剧烈运动，泡服人参片及服丹参片，如不缓解者应就医。

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