中华功夫太极拳，

健身防病藏里面。

起势抑制冠心病，

肿瘤癌症尿失禁。

揽雀防治早衰老、

妇女更年综合症。

单鞭防治手足软，

抑制关节炎疾病。

白鹤亮翅控血压、

头痛神经衰弱症。

搂膝拗步防贫血，

慢性肝炎脂肪肝。

手挥琵琶防腰损、

抑制哮喘气管炎。

倒撵猴儿治失眠，

便秘就靠海底针。

云手治疗肠胃病、

颈椎肩周等炎症。

双峰贯耳防支气，

也防鼻炎结膜炎。

野马分鬃防肾炎、

心肌梗塞哮喘病。

玉女穿梭治肩周、

乳腺小叶防增生。

下势抑制血黏度，

金鸡独立治腰痛。

如封似闭防痛经、

十字手儿防阳萎。

人生那能离群体，

离群孤雁飞不起。

太极把咱系一起，

强身健体要珍惜。

编辑：骏马奔腾

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