每天接近40℃的高温，如果没有空调，真的会热死人，所以，段子云：我这条命是空调给的，一点也不假。但是，有空调未必就不会发生心脑血管意外，因为部分心脑血管不好的人，如果空调使用不当，同样会面临生命威胁。

温差过大易诱发心肌梗死

　　进入三伏天后，每天38℃左右的高温感觉像是分分钟能人融化了，为了让身体舒适，空调开起来。一般情况下，空调温度维持在26℃，极少数人会选择22℃左右，相比室外高温而言，这个温度还是很舒适的。

　　然而，人们只是看到了舒适的一面，并未意识到危险可能来临。因为室内与室外的巨大温度差，会让人在出门一刹那出现血管急剧收缩，容易形成血栓。而如果患者本身就有高血压、冠心病等心脑血管疾病，极易发生急性心肌梗死。

实例

吹完空调，他胸痛胸闷、恶心呕吐

　　7月20号凌晨，家住苏州园区的胡先生(化名)突然感觉不舒服，胸痛、胸闷并且大汗淋漓，还恶心呕吐，这样的症状持续了一段时间，非但没有缓解，反而逐渐加重。

　　于是，家人赶紧医院，根据救护车上的心电图报告，医院胸痛中心专家会诊后，确诊胡先生为下壁心肌梗死，好在经过手术后，胡先生各项身体指标恢复了正常，医院监护。

　　医生介绍，根据他们对胡先生的了解，患者近2年来，反复在活动后出现胸闷伴有心前区隐痛不适，同时出冷汗，有高血压病史5年多，吸烟史30多年。这次心肌梗死，则是由吹空调，导致温差过大，而胡先生并非先例。

　　Tips：使劲吹空调坚持不吹空调，对病情其实都没啥好处。因为也有老人高温天坚持不开空调，丧失水分后没有及时补充水分，导致血液粘稠，进而出现血栓病情。

26℃最适宜

　　怎样吹空调，才能兼顾舒适与健康？

　　心脑血管不好的人，夏天吹空调，必须注意温差不能太大，人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃—4℃左右，就会觉得有些凉。

让空调风往上吹

　　开空调时，风向宜向上吹，避免冷风直吹身体。穿裙子时，最好能用衣服盖住腿，时不时起身活动活动，增进末梢血液循环。

进屋10分钟后再开空调

　　即便热的出了一身汗，刚回到家也不要立即打开空调猛吹。室内外温差过大，冷空气会刺激人的汗毛孔突然收缩，很容易引起头晕、头疼、流鼻涕、关节疼痛等症状。因此，建议从炎热的室外进入室内10分钟后再开空调。

隔1小时开会儿窗

　　开空调会使室内空气变干，空气不流通，容易引发鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。经常处在空调环境下的人，要多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果。

出门前半小时管空调

　　心脑血管不好的人如果要出门，必须提前关好空调，待室内与室外温度相差不大再出门，如果关空调，感觉很闷热，可以开启风扇。其实，提前多久关空调也没明确规定，只要室内外温差逐渐平衡即可。