随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”,而且越来越呈年轻化趋势！三高这个词，大家可能都耳熟能详了，但具体是什么症状？怎么产生的？

现代人的三大标配

一、高血压

血压指的是血液在血管内所呈现的压力。心脏每一次收缩，会将血液压送进血管，血液推挤血管壁（动脉）所产生的压力就形成血压。在没有充分的血压，即血压太低时，血液就送不动，血流速度就会变慢，而血压太高又会挤压血管，甚至挤破，造成脑溢血。

调压是一场持久战，只有适当的血压才能将血液顺畅地输送到全身。

二、高血糖

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。

其实，糖尿病人体内是缺糖！

血糖高其实是血液中的糖太多，而血液只是一个运输载体，只负责运糖,而不使用糖，那么问题就来了，血液中的糖太多,则意味着维持器官运作的糖太少。

所以，应对这场甜蜜危机，不是一味降糖，而是要解决糖利用的问题。

三、高血脂

血脂是血液中脂类物质的总称，但通常所指的是血总胆固醇和甘油三酯。

人体热能靠它；

细胞构成靠它；

体内激素等重要生命物质的合成还是靠它！

它是人体必需的营养成分之一。正常人体内脂类物质基本恒定不变，但当它们中的一项或多项超过正常水平时，便是高血脂。

由于不良的生活习惯，摄入过多有害物质，在血管中形成血液“垃圾”，久而久之产生了疾病。我们姑且称这些疾病为生活方式病，并且把病症表象比作一座冰山的几座山峰，而形成病患的根源则隐藏在冰山深处。

三高的克星

三七粉降三高的原理

常规的化学药品进入体内要经过肝肾转化吸收，而肝肾就像是人体的滤毒网，把药物的有效成分释放，毒性物质过滤。长期服用化学类药物易导致毒性物质在肝肾中沉积，损伤肝脏功能。大量的事实也证明，肝肾器官的衰竭程度随着服药量的增加和服药时间的延长而加剧。

正所谓“一物降一物”。世间万物都有自己的“克星”。“高血压、高血脂、高血糖”的“克星”就是三七粉。它具有良好的降胆固醇的功效，也是“三高”人群的福星。

解析：《本草纲目》记载“三七能治一切血症”，能够净化血液，是血管清道夫。三七总皂苷具有活血作用，可扩张血管，增加冠动脉和脑血管血流量，抗血小板聚集，降低血液粘稠度，抑制动脉粥样硬化，溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成，改善血液循环，改善心肌和脑缺血状况；同时，三七还能降低动脉压，略减心率，增强心肌收缩力，减轻心脏负担，从而明显减少心肌耗氧量，起到抗心律失常的作用。中医以三七作为活血化瘀药物预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌缺血及心率失常、脑血栓、脑出血等血液系统疾病取得显著疗效。

三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质，能够将进入血管的“杂物”“垃圾”溶解清除，促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血流动力，促进血液循环。血流正常，相应的血压就能维持在正常范围。同时，正常流动的血液会把血管内的“垃圾”带走排出体外，再把养分如糖类带到它们该去的器官，促进利用。

一般的西药在治疗的过程中强行压下病症，哪里不舒服就治哪里，没有从根源上解决问题，虽暂时掩盖了病症，但后期可能导致一些继发性的副作用。

三七粉的主要功效

1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，降低血液粘度，促进血栓溶解，预防和治疗冠心病、心绞痛、心梗、高血压、高血脂等与血液及心脑血管相关的疾病

2、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能，调经养颜，美容祛斑及抗衰老作用。

3、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

4、止血和活血的双向调节：止血不留瘀，活血不出血。对吐血、呕血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明显效果，对于妇女不正常的子宫出血，经血暴下不止或淋漓不断的崩漏，产后血晕效果也十分明显。

5、对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显；三七地下部分（三七头）能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。

6、三七多糖增强机体免疫功能，对治疗肿瘤有一定的辅助作用；此外，三七中尚含有硒，β-榄香烯等具有抗癌活性的物质。

7、抗炎症：三七对急性炎症引起的毛细血管通透性增加、炎性渗出、组织水肿、白细胞游走以及后期肉芽组织增生均有明显的抑制作用。

8、保护肝脏：三七能降低谷丙转氨酶，对糖代谢有促进作用，使肝细胞糖元贮备增加，有利肝损伤的恢复。

三七粉的用法

（1）跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

（2）三七粉，一次2克，每日2－3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。

（3）三七粉、一次2克，每日2－3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

（4）适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10－20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。

（5）三七粉一次2克，每日2－3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

（6）三七粉一次2克，每日2－3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

（8）饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。

专家提示：三七粉的服用禁忌

1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

2．请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

3．早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

4．晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

5．孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

6．感冒期间：三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

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