很多人对体检不是很了解，不知道定期体检的意义在哪里有什么作用，定期体检可以检查出自己的身体是否处在健康状态，有没有哪些不良的生活习惯而导致身体正处在生病的边缘，今天就来教你体检的小常识，希望大家能够对健康体检有所了解。

去技术力量雄厚的医疗机构体检

目前，国内的体检机构大致分为以下三种：医院办的体检中心，卫生行政部门批准建立的专门体检机构，以及由上述机构派生的流动体检队。不同的体检机构有其不同的特点。医院体检中心人员相对稳定，设备仪器、人员资质、检验技术、医疗管理条件较好，但体检环境、人文服务等方面相对较弱。专门体检机构医务人员流动性较大;但体检环境更人文，服务更温馨。大家在选择体检机构时，应当选择管理较规范、信息化程度较高、医疗技术力量较雄厚的体检机构。

需要提醒的是，由于目前很多医疗机构的检验结果尚无法互认，为避免重复检查，好去能做好后续服务的机构体检。

人人都需要体检

体检不是年纪大人的专利，每个人都应该体检，只不过老人体检应该频繁一点，毕竟年纪大了，身体的器官都在衰退。有些人觉得自己的身体健康的很不需要体检，这其实是一种误区，因为有很多病是我们感觉不出来的，例如：高血压、高血糖、乙肝、肿瘤等疾病，在早期是没有任何症状的，等发现的时候已经有其他的并发症了。给治疗带来困难。

拍胸透或X光片别穿印花衣服

拍片或胸透时，应脱去影响观察的厚重衣物，不要穿有塑料印花、金属织物的上衣，不得附有金属、鳞片类的装饰品，上衣口袋里不能有物件。皮肤若粘有药膏要清理干净，以免影响胸片质量。

成年人每5年筛查1次甘油三酯

美国《临床内分泌和代谢杂志》发表美国内分泌学会“高甘油三酯血症临床实践指南”。指南指出，成人应每5年筛查1次甘油三酯水平，因高甘油三酯血症与心血管病和胰腺炎危险相关。甘油三酯水平高的人应进一步评估其他心血管危险因素，如肥胖、高血压、糖代谢异常和肝功能不全。

体检不是“走过场”

现在很多的事业单位每年都会安排员工进行体检，很多人检查了几次后都没有问题就觉得体检其实就是走个过场。这是不对的想法，体检只是筛查疾病，如果没有很好，如果有生病就要及早的治疗。健康体检的宗旨就是：“预防为主，有病早治”。

体检前要做三项准备工作

一，在体检之前不要做剧烈的运动，保持安静，不要暴饮暴食要注意休息。二，体检的前一天晚上要禁食，吃东西对血液的检查有影响。三，体检的项目不能凭自己的喜好随意丢弃，觉得这个项目我身体没这毛病就跳过，这是不正确的做法。

体检后要做4项后续工作

第一，体检结果出来后，要认真解读;第二，对某些有意义的指标要及时复查，如对其中的指标不是很清楚，好找有经验的医生咨询;第三，对确诊的疾病要重视，严格遵照医嘱进行治疗，如改善生活方式，服用药物等，使体检的目的真正落到实处。第四，妥善保存检查结果，建立自己的健康档案。值得注意的是，在体检的众多结果中，有不少看似异常、实属正常的指标;如饮水过少导致尿常规检查有许多结果“超标”;情绪紧张或运动后，血压偏高;腹部超声检查发现肝、肾有囊肿;泌尿外科体检发现附睾小囊肿、前列腺钙化等。许多受检者会因此惶恐不安，迫切要求医生给予治疗。其实，这些结果并无太大临床意义，大可不必恐慌，更不需要过度治疗，只要定期复查就可以了

老年人体检要勤，项目要全

老年人各种疾病的发生率明显高于其他人群，且往往一人同时患多种疾病，再加上年龄大，反应较迟钝，即使身患疾病，亦常毫无感觉。因此，老年人一定要注意全面体检。老年人体检应重点围绕老年多发病、常见病开展，如检查血脂、血糖、血压，可以排除高脂血症、糖尿病和高血压;做眼底检查，可以了解视网膜动脉硬化程度;检查胸片、B超、以及各种肿瘤标志物，可以排除肿瘤等。此外，老年人的体检间隔时间要短，好每半年一次。

儿童体检应选择正规的儿童保健机构

儿童处于生长发育期，婴儿、幼儿、青少年，不同年龄段有不同的检查项目、手段、设备和标准。儿童体检不是一般的体检机构所能承担的，必须去正规的儿童保健机构。此外，卫生部已经明确规定，不得将胸部X线检查列入婴幼儿及少年儿童的常规体检项目。

体检准备要找一家有信用的，对被检者负责任的体检机构。在“硬件”上，该体检机构要具有符合体检项目的完备医疗检查设备和设施。在“软件”上，该体检机构要有有专业资质的医生和护士。

要找一家环境好的体检机构。好的环境温馨洁净，让体检成为一种享受。在体检环境的设计上应该考虑到受检者的舒适感受，要尽量避免受检者楼上楼下奔波，还可以安装电视，放置一些杂志和报刊，使得被检者在等待体检时，减少烦躁情绪。您总不希望当您走进体检机构，就置身在拥挤的人群中，周围不时响起此起彼伏的咳嗽声，空气中都是刺鼻的药水味儿，随时可能感染疾病，时刻处于不安当中。

成年男性：每年请医生“摸”一下前列腺

许多前列腺疾病不是靠仪器检查出来的，而是靠“手”摸出来的。前列腺直肠指诊可以获得许多重要信息，如前列腺的大小、质地、温度、中央沟有无变浅或消失、表面是否光滑，有无结节，有无波动感、有无触痛等情况。若前列腺明显触痛，表示可能有炎症存在。慢性前列腺炎的腺体变硬、无触痛或触痛轻微，大小正常。若前列腺有结节、明显变硬或表面高低不平，除了要考虑慢性炎症外，还要考虑结石、增生、甚至肿瘤。此外，检查前列腺两侧的上外方，还可以同时了解精囊情况。45岁以上或怀疑有前列腺疾病的男性，每年应常规做前列腺直肠指诊检查。

已婚妇女：每年要做妇检

女性生殖器有独特的解剖结构和功能，怀孕、生育、更年期、绝经期、性生活和避孕、妇科炎症等一系列妇科为题会伴随妇女一生。因此，每个妇女都应该定期接受妇科检查，切勿对维护妇女健康的检查怕难为情、不予重视，或有恐惧心理。要知道，多数妇科肿瘤都是在患者毫无感觉的情况下悄悄发展的。

女性：别“省略”乳腺检查

目前国际上推荐的三种早期发现乳腺癌的方法为：乳腺X线摄影、由医生操作的乳腺触诊和乳腺自查。健康体检中的乳腺触诊检查是一项很好的发现早期乳腺癌的方法。遗憾的是，不少女性因为害羞、怕麻烦，把该检查给“省略”了。此外，乳腺摄影对发现乳腺疾病，特别是对早期乳腺癌具有较高的诊断价值，40岁以上女性应每年检查1次乳腺X线摄影，以便早期发现乳腺癌。35岁以下女性乳腺组织较致密，宜选择乳腺超声检查。

40岁以上：每年拍1次胸片

肺癌是中国第一大癌。胸片对呼吸道疾病(包括肺癌、炎症、结核、间质性肺病等)的诊断具有重要作用。40岁以上者，无论男女、吸烟与否、有无症状，都应该每年拍1次胸片。吸烟人群、有肺癌家族史和长期咳嗽、咯痰的人，特别是年龄大于60岁的，建议每年拍2次胸片。

尿检虽小，必不可少

尿常规检查是发现泌尿系疾病的重要指标，对肾炎、肾病综合征、尿路感染等疾病有较大的诊断价值。受检者切莫嫌尿常规麻烦或微不足道而将其忽视。尿常规检查一般包括尿色、透明度、酸碱度、尿比重、尿蛋白定性、尿糖定性，以及尿离心后沉渣做红细胞、白细胞、上皮细胞和管型的计数。许多肾脏病变早期可无症状，但尿液已有异常。

中老年人：做做颈动脉超声

在中老年人群中，颈动脉粥样硬化是常见且重要的一种血管病，它与短暂性脑缺血发作(TIA)和缺血性中风(卒中)密切相关。颈动脉超声作为一项无创检查手段，不仅能提供动脉粥样硬化斑块的形态学信息，还可以提供斑块造成的血流动力学改变的信息，是目前筛查颈动脉病变的首选方法。

40岁以上的中老年人(特别是男性)，高脂血症、高血压、糖尿病患者，长期吸烟者，有晕倒病史者，经常感到头晕、头痛者，有中风早期表现者(如短暂性黑曚，一侧肢体或面部感觉麻木、运动障碍，语言表达不清，突然说不出话等)，都不妨做一下颈动脉超声检查。

没有眼病，也要查眼底

眼底检查能及早、准确地发现各种眼部病变，如青光眼、视神经炎、视网膜脱离。黄斑部病变、脉络膜肿瘤等。同时，许多全身性疾病也可表现为眼底异常，如动脉硬化、高血压、糖尿病患者的眼底可表现为视网膜出血、渗出;颅内肿瘤或其他原因引起的颅内压升高，表现为视神经乳头水肿等。

因此，不论是否罹患眼疾或全身性疾病，所有人都应定期检查眼底，并根据医生的建议进行随访观察。比如，1型糖尿病患者应在被确诊后的3年内接受一次眼底检查，之后每年至少检查1次，2型糖尿病患者应在被确诊时就接受1次眼底检查，之后每年至少检查1次。

心电图检查前的注意事项

心电图检查前不能太饱、喝冷饮和抽烟，需要平静休息20分钟。检查时要平卧，全身肌肉放松，呼吸要平静，保持安静，切勿讲话或移动体位。如果从前做过心电图，应把以往报告或记录交给医生。如正在服用洋地黄、钾盐、钙剂及抗心律失常药，应告诉医生。

根据病情需要，若要做心电图运动试验，还应该注意进餐前、后1小时不宜做运动试验。进行性或新近发作的心绞痛、急性心肌梗塞后1年内、充血性心力衰竭、严重高血压病、左心室肥大、左束支传导阻滞、休息时也有明显心肌缺血、年老体弱、行动不便等均禁忌做运动试验。

结语：定期体检很重要，对体检不懂或者存在误区医院编出来专门骗人钱的噱头。其实体检一年检查一次也花不了多少钱，但是如果不体检一旦患上疾病，这就不是钱能解决的事情了。所以不要因小失大，只在乎眼前的那点利益。

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长按







































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