“最近没睡好吗？脸色怎么这么差？”“你脸色不太好啊？是遇到什么事了吗？”在日常生活中，我们经常会听到这样的对白。

人的脸色就像一面镜子，能反映出一个人的健康状态。一般健康的脸色是明润有光泽的，但有些人脸色苍白、发青、泛黄、潮红……

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医院中医科主任医师刘锦荣指出：人体的内脏，如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系，内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来。也就是说，当我们的五脏发生病变时，我们面部的颜色会有相应的变化。

脸色发黄肝胆功能不佳

如果突然出现脸色发黄现象，要警惕，这可能预示着我们的肝胆功能出现了问题。

像急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警报”，脸色发黄，甚至呈现蜡黄色。

另外肝火旺、肝气郁结，造成气血不通，影响到面部血液循环，面部肤色也会暗黄无光泽。

脸色发黑肾气亏损

脸色发黑与肾关系比较密切，很多肾亏损、肾功能不全者会出现脸色变黑的情况，刚开始只是在皮肤较薄的地方出现黑色素沉淀，慢慢会向四周扩散。

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黑眼圈也属于面色发黑，主要是肾脏疾病导致体内水分代谢出现异常造成的。

如面色发黑，还伴有腰膝酸软，耳鸣目眩等症状，说明肾精亏耗已相当严重了，需要采用补肾药物予以治疗。

脸色苍白气血不足

脸色苍白无血色，面部皮肤粗糙、无光泽，并常伴有面容憔悴、眼圈发黑、眼袋深重、眼白颜色混浊有血丝等现象，这可能是气血不足之虚症。

如果面色发白，还伴有嘴唇、指甲色淡、疲倦无力、失眠心悸、头晕眼花、手脚冰凉等症状，则说明是严重贫血或营养不良等问题，要加强营养，多吃补血补气药物。

脸色潮红心脏疾病

一般认为脸色红润是身体健康的表现，但是如果长期脸色发红带暗紫色，那么要注意这并非好事，可能是心脏方面出现了疾病。

很多患有狭心病、心肌梗塞的患者或者有这些疾病潜在病因的人，会因为心脏无法正常工作，导致内热分布不均而出现脸色潮红。

为了排除心脏隐患，医院做一些心脏常规检查，如心脏彩超、心电图、心肌酶检查等。

脸色发青肝不好

肝能反映人的情绪，经常暴脾气、易发火的人容易患肝病。我们说一个人很生气，气到“青筋爆出”、“脸都绿了”，这是由气滞血淤、组织缺氧引起的。

很多人饮酒和熬夜后也出现脸色发青现象，这主要是肝脏解酒加重了肝脏负担，肝脏不能正常排毒导致的。如果经常出现脸色发青情况，建议及时就医。

人的面部颜色改变与人的身体健康有着密不可分的关系。当然，除了这些与疾病相关的，运动、气候、饮食、工作环境也会影响脸色的变化，比如运动之后脸会泛红、冬天过于寒冷脸会显得苍白、长期户外劳作脸会变黑等等，这些属于正常范畴，要区别对待。

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刘锦荣医生指出：很多身体疾病可以从面部变化看出来，脸上长了斑，这可能反映出一些女性内分泌失调性疾病，如月经不调、痛经、子宫附件炎等；

上下唇起疱疹，可能反应出体内湿气太重了，已经变成湿毒了；嘴角红肿破裂，有刺痛感，很可能是早期胃炎的预警；唇色发黑，注意是否存在消化系统方面疾病……

日常生活中要通过正确的饮食习惯以及科学的运动方法来调整身体，如果出现不健康的脸色或者发现脸色有明显变化时，要提高警惕，医院进行检查，以免耽误病情。

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