冬天一到，手脚上的冻疮又回来了，

又红、又肿、又痒，难看还难受！

用热水泡？摩擦消肿？

千万别！

教你科学治冻疮，再也不怕冬天！

▼冬天的湿气和寒气，让血液流通不畅，冻疮得以生长。很多人因此以为，患上冻疮之后要加强局部血液循环，以此缓解，因此想出许多号称治冻疮的办法。其实有些方法非但不能治愈冻疮，还可能导致水疱、溃疡。

误区

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一、用热水泡冻疮

▼用热水泡、电暖气烘烤都是不可取的。高温使血管急速扩张，一旦恢复正常温度，血管又急速收缩，这样反复，冻疮反会恶化。应该用温水缓缓浸泡患部，逐渐加温，使血液循环慢慢恢复。

二、使劲搓患部

▼耳朵上长了冻疮，用力揉搓，会导致局部血液循环障碍，引发耳廓假性囊肿及耳廓软骨膜炎。所以，搓耳朵只能用来预防冻疮。

三、乱用偏方

▼用辣椒水洗或搽生姜等偏方，只能用于治冻疮早期。若冻疮的水泡已经破了，再用辣椒和生姜只会刺激伤口，加剧炎症。

那，得了冻疮的我该怎么办？

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治疗

一、药物舒张血管

如果冻疮严重，可及时就医开些舒张血管的药物，口服、静脉均可根据自身需要选择。

二、保持温暖干燥

如果冻疮处表皮完整，可擦些冻疮膏，每日温敷几次（千万别热敷），一定要注意保暖、保持患处干燥。

三、擦药抗菌

如果冻疮已有局部感染，可服抗菌药物，外擦百多邦，如果已经起了水泡，千万别弄破了，保留水泡外皮更有利愈合。再痒也别挠，伤口破了可就不好了。

当然，治不如防

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预防

一、衣服宽松

保暖很重要，但衣服不要穿得太紧，手腕、脚腕以能伸进一根手指为宜，避免血液循环不畅。

二、注意手足、脸耳的保暖

防寒防水，可在易生冻疮或曾生冻疮的部位涂些凡士林等药膏，起到保护的作用。

三、加强锻炼

促进血液循环，增强心肌供血能力，免疫力提高了才能更好御寒。

四、耐寒训练

可从秋末开始，循序渐进地用冷水浸泡易生冻疮的部位。

五、寒冷不饮酒

少量饮酒能促进血管扩张，但若是在寒冷环境中，只会加速热量散失，万万不可取。

六、控制血糖

糖尿病易并发周围血管病变，因此家中若有糖尿病患者，要控制血糖，更要留意手足的保暖。

有人用







































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