当前位置: 心肌囊肿专科治疗医院 >> 心肌囊肿预防 >> 血管是如何一天天堵塞,最后演变成心梗脑
提倡:早点“养”血管,胜于老来“治”
某策划公司35岁的副总,有着令人羡慕的事业和薪酬,所付出的代价就是,要在各地奔波,熬夜工作成了家常便饭,疲倦时不得不一根接一根地抽烟来提神,平时还免不了参加各种饭局,吃饭睡觉都没个准点。由于年轻,再加上每年公司例行体检都没查出问题,所以平时偶尔有些胸闷、乏力,他也没当回事。最近天气突然转凉,有天早上起床时,他忽然觉得胸口剧痛,摔在地上不省人事。到医院后被诊断为急性心梗,幸亏抢救及时才逃过了一次生死大劫。
现在很多人像这位副总一样,虽然表面看起来依然精力充沛,连感冒都少得,其实身体里的血管已经悄悄老化,慢慢失去弹性,其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服:动脉血管富有活力,血管口径大,管壁光滑、柔软,弹性好,输送血液的能力也最强。
可有些人的血管不免让人捏一把汗,就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之,使血管壁弹力下降,血液流动受阻,最终因缺血而引起心、脑血管病。
自测:你的血管几岁了?
1.在情绪压抑,过于较真;
2.嗜吃方便面及饼干、点心,偏食肉类食品;
3.不愿运动;
4.每天吸烟支数乘以年龄超过;
5.爬楼梯时胸痛;
6.手脚发凉;
7.有麻木感;
8.忘性大,经常丢三落四;
9.血压升高;
10.胆固醇或血糖升高;
11.直系亲属中有人死于冠心病或中风。
如果你符合其中1—4项,说明你的血管年龄尚属年轻;
符合5—7项,提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;
符合8—11项,说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。
提醒:后两种情况的出现,提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。
血管“天敌”黑名单——
1、餐餐大鱼大肉,血管容易堵
三四十岁的人常在外面应酬,餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。
2、昼夜颠倒,打乱血管生物钟
三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱,不可避免地成为“熬夜族”。从养生角度来说,晚上11时到凌晨四五点钟,是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时,不止你自己,心脑血管的生物钟也会被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人,患心脏病的风险会比正常人增加一倍。
3、一天两包烟,血管易“中毒”
“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一,哪怕你身体再好,一天两包烟,也肯定会给血管留毒,让它一天天脆弱下去。”研究表明,每天吸烟20支以上,冠心病风险会增加2—3倍。还有研究发现,熬夜时吸烟,会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
4、运动少,血管垃圾多
下肢血管也很重要,但常被大家忽视。如果脑血管有问题,出现心脏病的几率是正常人的2—3倍,可如果下肢血管有问题,这几率就会变成4倍。正常人皮肤上每平方毫米约有根毛细血管,平时只开放—根,多运动能让更多的毛细血管开放,促进血液微循环;而长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”,还会影响到毛细血管供血,并且随时可能被引爆。
5、高血压、糖尿病拖累心脑血管
没有症状或不加控制的高血压,是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。而高血糖不仅累及微血管,还会导致大血管病变,血糖高的人,脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。
坏心情伤血管。瑞士专家最近证实,精神压力可引起血管内膜收缩,加速血管老化。
人们常说,“血管年轻人不老”,可人过三十,很难有时间、精力,好好保养自己的血管。对此,教给大家一些日常护血管的小窍门。
“养”血管●吃点血管“清道夫”
山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管,并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。
多摄入天然抗凝与降脂食物
摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。
●饭前运动,帮血管驻龄
国外,研究显示,每天运动半小时,如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山,都能起到减肥消脂的作用,提高血管“年轻化”程度,防止变老。如果饭前适度运动,保护血管的效果更好。
●血管体操每天做
马寅初活到百岁,就与他每天做“血管体操”有关。方法是:每晚睡前用冷热水交替淋浴,热水温度为40℃—44℃,冷水温度为12℃—16℃。做“操”时先冷后热,交替5—10次,每次持续2—3分钟,最后以热水浴结束。这种血管体操可以促进血液循环,及时“冲走”血管内的垃圾。另外,大步快走也是一种不错的心脑血管操,可以增强肌耐力并增强血管弹性。
血魂,健康之魂;血魂,生命之魂。
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重点推荐天津宝恒集团生产的第四代功能性保健食品——生物酶制剂——纳豆红曲、纳豆粒(主要成份为纳豆激酶)。纳豆激酶能溶解血管壁附着的斑块、脂质垃圾,分解血液中的代谢废物,疏通血管,恢复血供,因而能有效预防心梗、脑梗及脑卒中。
纳豆红曲是在复酶多肽的基础上加了红曲米,红曲米发酵会产生一种生物药成分叫洛伐他汀,这是中国生物界近年来的新成果,它不同于化学合成的洛伐他汀,因此对肝脏没有化学损伤,洛伐他汀是世界公认的降脂神药,副作用较少的药。纳豆红曲在降脂的同时,还能从根本上改善高血压、高血糖,修复受损细胞,溶解血栓,净化血液,预防心脑血管疾病,能提高整体健康水平,显著提高免疫力,预防癌症,可谓是一举多得的好产品。本产品获美国FDA免检,风靡欧美日韩等国家。
《纳豆红曲》与《复酶多肽》四大功效与特点:产品四大特点:
1、排毒:溶脂排脂,清除血液肠胃内脏及全身垃圾,排出血液肠胃及全身经络毒素。2、诊病:服用后一周左右,身体的哪个部位有疼痛(好转反应),即提示身体的那个部位有病灶,继续服用到不疼即可,这是你身体正能量和负能量的搏斗过程。3、调理:通过对人体酶的激活,迅速打通微细血管循环和经络,激活人体细胞,使酶充分作用于病灶部位,获得健康。4、预防:通过疏通经络,活化组织细胞,增强免疫力,从而达到逆转亚健康、预防。产品四大功效:
1、洗血;2、整肠;3、壮骨;4、加酶。
(提示:太多的病例证明,复酶多肽除了溶栓降脂有特效外,对各期胃炎、胃息肉、溃疡也有显著的疗效)
纳豆红曲的主要成分:酶(君:主),肽(臣:次),菌(使:辅)酶.肽.菌相互叠加协调增效。
一、酶:生物催化剂。6大种酶。
⒈纳豆激酶(溶栓激酶):溶栓,溶脂。对于高血压、心梗、脑梗、血栓、血粘、高血脂、粥样动脉硬化、心脏病、痴呆、静脉曲张等有很好的效果。
⒉超氧化物岐化酶(SOD):起到抗氧化、抗衰老、清除自由基,软化血管同时给血管壁提供营养,是血液的清道夫,比如皮肤暗淡无光、皱褶、老年斑、皮肤松弛下垂、片斑、扁平疣,自由基能够引起60种疾病,包括癌症。
⒊脂肪酶:燃烧脂防、促进代谢。肥胖的人缺少脂肪酶,比如男人的将军肚,女人的水桶腰,脂肪肝,高血脂,血粘稠的等肥胖会导致的多种疾病。
⒋蛋白酶:解决肝肾蛋白问题、养肝护肾、提高肝肾功能。比如肝炎患者,肝硬化,肝腹水,肝囊肿肾囊肿的,肾郁肾炎,尿毒症的,肾小球坏死的等都有非常好的效果。
⒌纤维蛋白酶:渗透、分离血栓。具有靶向性(安全性),在血液里是游离物资,就像小剪刀一样能把陈旧性血栓斑块里的纤维蛋白连剪开剪碎然后通过溶栓激酶排除体外。
⒍淀粉酶:排酸、吸附毒素,切断病源。酸性体质是各种病的万病根源,如糖尿病、癌症、类风湿痛风等各类疾病,血液毒素引起各种疾病和皮肤病、牛皮癣、红斑狼疮等。
二:肽:它是氨基酸与蛋白质之间的物质,50个肽形成一个蛋白质,含19种氨基酸肽键,每克产品含1.5-2.6克肽。因为小活性高不用胃的消化,直接通过小肠吸收提供给细胞,在酶的作用下起到激活细胞修复细胞、促进神经传导,比如记忆力减退、失眠症的、耳聋耳鸣的、眼睛花的、走路跑偏、飞蚊症等。
三、22种微量元素,13种维生素,比如:钙铁锌硒鎂锰钾等,硒是抗癌之王,所以治疗癌症的药物里都含有硒的成分。13种维生素,B1.B2.B6.B12.VcVe.Vd.Vk等其中B2是修复人体粘膜组织的比如口腔溃疡,胃溃疡等,Vk增加骨密度,同时也是凝血因子,比如糖尿病人出现伤口不爱愈合的能够起到很好的作用,B2+硒+Vc+SOD=有效杀死癌细胞
四、菌:枯草芽孢杆菌,每克30到50亿活性菌,人称菌中之王。作用于肠道,在酶的作用下,直接杀死种有害菌,包括幽门螺旋杆菌致癌菌。保持肠道菌群平衡,给肠道提供营养,调解各种胃病、结肠炎、便秘、稀便等。
酶+肽=解决心脑疾病
酶+菌=解决胃肠疾病
五大功能:洗血、溶栓、整肠、壮骨、加酶(增加生命活力)。
六大功效:溶、清、调、改、平、补。
溶:溶栓、溶脂
清:清理血液垃圾、清理肠道毒素、清除自由基
调:调解脏胕功能,调节内分泌
改:改善体内环境,改善睡眠
平:平衡酸碱、平衡营养、平衡肠道菌群
补:补充各种微量元素维生素、加速人体新陈代谢
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